高血压一直是不少人十分重视的一种问题，尤其是对于一些上年纪的人来说，因为随着血管的衰老和身体机能的降低，有不少老年人都陆陆续续的发现了自己的血压开始处于过高的情况了。而我们都知道高血压如果血压长期保持过高，会给我们全身带来严重的伤害，时间长了以后更是会爆发许许多多的并发症，其中有不少是会危及到我们的生命安全的。而对于一些年龄十分的大，例如七十岁的高血压患者来说，血压控制到多少算是正常的呢?一起来了解一下。

关于这个问题其实答案很明显，国际上对于血压有这样一个指标，那就是处于140/90这个血压值以下的话，那么说明你的血压还属于正常的状态，不必担心高血压方面的各种问题。而处于这个血压的老人，不管是五十岁还是七十岁，心血管一般都比较健康，血管衰老硬化的速度也相对更慢一些，当然这方面的好处不用多说，毕竟正常的血压总归比高血压要好不少的，今天我们就来仔细说说，七十岁该如何控制血压，以及血压多少比较好。

虽然上文已经说了140/90是正常的范围，但是对于年龄比较大的患者高血压患者来说，血压的控制也并非一定要求要达到140/90这个正常的范围的，对于七十岁这种高龄的高血压患者来说血压多少才正常?其实主要是要从几个方面来看，首先就是先得看是不是还存在其他方面的心血管的因素，例如糖尿病，高血脂或者脑卒中这种情况，有没有冠心病也是血压要保持多少的一个重要考量标准。低压是不是过低也是很重要的考量，毕竟有不少高血压患者存在单纯的收缩压高的情况，对于这类患者血压不易降的太低。

而除了这些因素之外，应该考虑好身体的耐受性，主要是对血压，药物的耐受性问题，如果耐受性比较高，那么将血压控制在更低的程度也是可以的，比如若你是六十五岁以下的高血压患者，身体耐受性比较好，那么可以将血压控制在130/80的程度，是最为理想的状态，不仅一些心血管疾病的风险会大幅度下降，并发症出现的几率也会大幅度降低，相比于控制在140/90的平均标准的人来说，或许要更好一点。

而如果超过了六十五岁，到了七十岁的高血压患者，血压最好的标准是多少呢?如果你的身体耐受性比较好，那么建议将血压控制在130/80的水平，如果在持续的一段时间后没有任何不适，那么建议你保持，这是最为理想的一个血压的标准，而如果发现在降低血压的过程中出现了一些较大的不适，就建议将其改为140/90这个标准比较好。

而还有一种情况就是如果你是单纯的收缩压比较高，例如你的高压到了170，但是低压仅仅在75或者80左右的情况，一般都是暗示你的血管硬化比较严重，血管的健康出现了问题，从而导致的高血压的出现。对于这类情况应当要谨慎，因为低压已经十分的低下了，再降低有可能会因为血压过低从而导致一些更为严重的情况发生，因此在降低血压的时候也要注意不要让血压降低过多，最为理想的血压应当是在140/60这个水平比较好且健康，就是最理想的水平了。

可能有些患者觉得绕来绕去云里雾里的，那么简单的总结一下就是，对于七十岁的高血压患者来说，如果你耐受性比较好，降压也没有什么不适出现的话，降血压控制在130/80这个范围是最为理想的对健康也有益，但如果耐受性不好那么建议将血压控制在140/90就好了，也是属于正常的，如果你的单纯收缩压过高，低压正常的话，那么建议控制在140/60这个范围，值得注意的是低压千万不要低过60不然导致的低血压是很严重的。