作为中国传统节日，元宵节有很多热闹的传统体育活动。

今年的元宵节正好在周末，又恰与立春节日前后相接，僵卧一冬的家人们，叫上家人朋友一起出游，感受元宵节的喜庆和热闹。那么，元宵节你知道哪些民俗体育活动呢？

关于民俗体育活动

舞狮

舞狮技法上有文武之分，文舞表现狮子的温驯，有抖毛，打滚等动作，武狮表现狮子的凶猛，有腾跃，蹬高，滚彩球等动作，仔细分析这些动作，不难看出其中蕴涵了许多的体育元素。

舞龙

舞龙时，龙要跟着绣球做各种动作，穿插，不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势。经过历史演变，舞龙发展成为一种具有强身健体功能为主导的，集舞龙、 技巧运动、表演艺术为一体的民族传统体育运动项目。

挠羊赛

挠羊赛是一种以一只活羊做为奖品的摔跤比赛。“挠”在乡间解释为“扛”，“挠羊”就是扛羊，把羊拉走了。所以说，“挠羊赛”，就是赢或者输羊的比赛。

拔河

拔河是一种双方各执绳一端进行角力的体育活动，早在春秋战国时期就已出现，被称为“钩强”或“牵钩”，在唐代则蜕变为规则完备且在元宵节期间盛行的一种体育比赛。

荡秋千

荡秋千是我国古代北方少数民族创造的一种运动。春秋时期传入中原地区，因其设备简单，容易学习，故而深受人们的喜爱，很快在各地流行起来。每年元宵节期间，我国北方很多地区的群众都有荡秋千的习惯。一过正月初十，人们就开始在村街口开阔处和自家院内搭起高低不同的秋千架。

踩高跷

踩高跷俗称“缚柴脚”，又称“踏高跷”、“扎高脚”、“走高腿”，是我国北方民间盛行的一种群众性技艺表演，由舞者脚上绑着长木跷进行表演，舞者可以作舞剑、劈叉、跳凳、过桌子、扭秧歌等动作。踩高跷技艺性强，形式活泼多样，深受群众喜爱。

原来元宵节

有这么多好玩有意思的体育活动

春节假期没玩够的小伙伴

快趁着这周末的元宵节

好好出门玩一圈

也深深感受一下

元宵节传统体育活动的魅力！

让这个新年过得

既“快乐”又“圆满”~