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母乳虽然是宝宝最天然的营养来源，但是母乳过多却会给宝宝造成伤害，甚至是会影响到宝宝的发育。因此，妈妈们在哺乳时，也要注意量的多少。让宝宝吃到合适的量，才是最好的。

各阶段宝宝吃多少才是合适的呢？

0-6个月：以宝宝是否饥饿为标准，没有固定的量；

6-12个月：因为宝宝开始添加辅食，因此可以逐渐减少，先减少到每天800毫升，再减少到每天600毫升；

1岁以后：每天360-480毫升。

那么，如果宝宝喝奶过多，会对宝宝造成什么样的伤害呢？

1、宝宝喝奶的量大了，对辅食的摄取就会减少，容易引起营养不均衡；

2、奶粉中的铁元素含量不高，和太多的奶粉，就会影响铁元素的吸收，容易引起缺铁性贫血，而且铁元素还影响着宝宝的智力发育；

3、母乳中含有乳糖，宝宝无法充分的分解，就会造成消化不良。

如果宝宝出现以下症状，那就是他在告诉你“我不要喝这么多奶”：

1、在吃奶时表现的很烦躁，或者是在看见奶水时挣扎不停，厌奶、食欲不佳等都在表示着宝宝不想吃奶；

2、如果宝宝以前体重增长正常，却随着以上那种情况的出现，喂奶变的艰难，体重也不再正常增长时，就表示宝宝不想要喝那么多奶了；

3、如果宝宝吐奶严重、经常打嗝、出现绿便、便血、身体起红疹等，这些都是宝宝喝太多奶的症状。

乳汁过多不仅让宝宝困扰，同样也会困扰各位妈妈。因为母乳较多，宝宝又不吃，妈妈的乳房就会有胀胀的感觉，很不舒服。

那么，乳汁太多怎么办呢？

1、可以用吸奶器，把多余的乳汁吸出来；

2、每次哺乳时只用一边哺乳，这样会减缓另一边产奶的速度；

3、也可以通过饮食的影响，来减少自己产奶的量。

俗话说：过犹不及，任何事物都要有个度，才是最好的。哺乳也是这样，虽然吃得太少会导致宝宝营养不足，但是并不是吃的越多宝宝就越健康。适度的给宝宝哺乳，才是最好的喂养方式。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。