妈妈：
- 洗干净手
- 乳房每日正常清洁，乳头通常不需要特殊清洁
说明
新手妈妈初期最好按照正确的哺乳姿势来做，这样可以让宝宝顺利衔乳，妈妈也少受罪。
但实际上母乳喂养没有标准的姿势，只要遵循以下五个原则就可以：
- 妈妈放松；
- 宝宝面向妈妈；
- 宝宝鼻子正对着妈妈乳头；
- 宝宝嘴巴张大，抓住时机将乳头和乳晕都含在嘴巴里；
- 宝宝下巴和妈妈乳房贴紧。
除了以上原则，妈妈选择让自己和宝宝觉得舒服的姿势就好，妈妈还可以挑选合适的哺乳垫和靠垫，让哺乳更加轻松舒适。
注意事项
剖腹产伤口没有痊愈，坐起来比较费力，或者妈妈觉得很累，想在哺乳时候休息一下，这时候可以采用侧卧式。
侧卧式哺乳时，需要特别注意：
妈妈支撑头的胳膊，尽量往上抬，离宝宝头远一点。千万不要抵住宝宝的头，影响宝宝呼吸。
侧躺喂奶，妈妈容易睡着，旁边要有人看着，以防万一。
可以用毛毯卷一个长软枕垫在宝宝后背，给宝宝支撑。但软枕一定不要超过脖子，以免影响宝宝吃奶时候头部的活动。
操作步骤
放松侧躺
妈妈侧躺舒服，在后腰和膝盖下分别放一些枕头做好支撑，把头枕在下面的手臂上。
宝宝侧躺
让宝宝面向妈妈侧躺，用另一只手托住宝宝的身体和脖子，也可以用毯子卷一个软枕垫在宝宝后背给宝宝支撑，仅用手托住脖子。
正确衔乳
让宝宝的鼻子正对着妈妈的乳头，用乳头刺激宝宝的上唇，在宝宝嘴巴张得最大时候，轻推宝宝后背，帮宝宝“啊呜一口”含住乳头和乳晕。
吃完一边，将宝宝放到另外一边，妈妈翻身侧躺，喂另一边乳房。
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