文：颗蕊母婴

每天和爸爸妈妈一起聊聊如何陪伴孩子健康快乐长大！

刘女士夫妻两人青梅竹马，感情特别好，毕业后没多久就结婚了，婚后很快有了小宝宝，宝宝白白胖胖特别招人稀罕，全家人都对宝宝呵护备至。

爷爷奶奶心疼小夫妻两，特意给孩子找了月嫂，贴心的照顾孩子。张嫂人热情又勤快，把照看孩子的活都揽走了，孩子每天除了吃就是睡觉，一点也不闹，全家都觉得这孩子简直就是天使，太会心疼全家人了。

宝宝满月刚过一周，朋友来做客，看望满月的小宝宝，宝宝正好在吃奶，一吃一大瓶子，朋友随口一问：孩子一天吃多少奶啊？

月嫂笑呵呵的答：孩子可能吃了，一天能吃1000ml呢!

朋友吃一惊，真能吃啊，我家孩子3个月的时候才能吃600ml，最厉害的时候一天850ml！这孩子，真是大胃王啊！

朋友是营养师，私下拉着妈妈聊天，孩子一起吃1000ml奶可不好！危害太多了，我和你详细好好说说。

大家觉得：孩子才刚满月过一周，奶量就到了1000ml，这正常吗？想要帮助妈妈全面的解答这个困惑，需要对孩子生长发育特点有所了解。

奶量和孩子的发育数据分析

满月体重范围： 4.1—6千克

备注：

1 以上数据标准来自于世界卫生组织

2 亮亮的体重4千克

满月宝宝每日所需热量：1888到2760千焦

基础数据：

100ml奶液中的热量：280kj/100ml (即280千焦)

1000ml配方奶热量2800千焦 （280 * 10 = 2800千焦）

1 宝宝实际摄入的奶量热量 ＞ 宝宝每日标准热量

2800千焦 ＞ 1888-2760千焦

2 亮亮的体重4千克，每日最多摄入热量1888千焦，亮亮实际每天多摄入近1000千焦热量

1 热量摄入超标，肥胖

生活中啊，我们都害怕长胖，都害怕多摄入热量，宝宝也是一样的，热量摄入过多，多余的热量就会存储起来让宝宝长得胖胖的。肥胖会影响孩子的运动能力，甚至连带影响孩子的智力发育，还容易导致性发育迟缓。最前边提到亮亮白白胖胖，这可不是一件好事儿！

2 超负荷工作的内脏器官

亮亮的心脏，肝脏，肾脏发育月龄段均是一个月，可是要让每天摄入了与月龄不符的过量食物，让这些内脏器官承担了过多的代谢负担，对亮亮来说可不是一件好事儿，让器官过于劳累，也容易超过孩子各个器官的最大工作负荷。同时给宝宝吃过多的食物，也会为孩子埋下下一颗隐形炸弹，将来得心脏病，或者是肾脏方面的疾病，会比别的孩子的概率更多更大。

来自2012年原卫生部发布的《儿童喂养营养指导技术规范》中建议配方奶作为六月龄那婴儿主要营养来源时，需要经常估计婴儿奶的摄入量。

三月龄内婴儿奶量应该为：500ml-750ml /日

母乳喂养时，孩子需要吃多少都是孩子自己来决定的，很少出现超胖的宝宝！而配方奶来自于父母的哺喂，完全是有大人来决定孩子吃多少！这种情况容易让孩子吃下超过自己需要量的食物，里面更多原因是来自于父母对孩子健康的殷切期盼，子不健康，谁之过呢？

亮亮的爸爸妈妈，已经知道了奶量超标的危害，已经做了及时的调整，有希望食用过多奶量的宝宝赶紧调整过来，让宝宝健康快乐的成长。