文丨京妈说，原创内容。

有网友咨询：4个半月的宝宝，从出生到现在，都是纯母乳喂养，但最近感觉奶水不够宝宝吃了，这个时候可以给宝宝加点辅食吗？

世界卫生组织和中国营养学会建议：婴儿满6个月后开始添加辅食。

这是权威的官方建议，虽然实际生活中，不同的宝宝生长发育存在个体差异，有的宝宝发育的快，可能在五个多月已经出现了需要添加辅食的大部分信号；也有点宝宝发育的较慢，六个多月了，出现的需要添加辅食的信号还不多，那添加辅食的具体时间需要根据宝宝的实际发育情况适时添加。但是一般最早不早于四个月，最晚不晚于八个月。

所以，针对这样的情况：宝宝四个半月了，感觉奶不够吃，想知道是否可以给宝宝添加辅食，还是需要分情况而论的：

如果宝宝属于发育较快的孩子，此时已经出现了大部分需要添加辅食的信号，那也可以尝试给宝宝少量添加辅食，从强化铁的婴儿米粉开始添加。

但是还有一点是需要宝妈了解到的：这么大的宝宝处于快速发育期，而喂养是以奶类为主的，若是母乳的量远不能满足宝宝的需求，那需要及时、适当的添加配方奶，别影响宝宝生长发育。

知识：宝宝需要添加辅食的信号

当宝宝出现这些表现中的“大部分表现”时，说明是在给妈妈发出信号了：该给宝宝添加辅食啦！

如：宝宝口水增多，总是流的满嘴都是；已经有了强烈的进食*，尤其是大人吃饭时；用筷子或小勺碰宝宝的嘴唇时，宝宝会张嘴、吮吸；吃奶已经很规律，但总感觉宝宝吃不饱，而且吃奶时总是咬奶头或奶嘴；宝宝体重已经达到出生时的2倍；给宝宝吃足量奶体重增长仍未达标等。

但如果这些表现，宝宝出现的并不多，那说明宝宝身体发育还不适合添加辅食，可以等过段时间再尝试添加。

但母乳不够吃，也不能饿着宝宝，影响宝宝的生长发育，可以尝试追奶，也可以尝试混合喂养。

​① 追奶。

4个多月的乳母，还是可以尝试追奶的，通过频繁让宝宝吸吮（奶水是会越吃越多的），保证营养、多喝汤水，尽量好心情、睡眠充足，有信心，家人多鼓励和支持等，这些方面，多管齐下，是会增加追奶成功几率的。

② 混合喂养。

若是尝试追奶了，实在不成功，那就采取混合喂养，每次吃完母乳后，宝宝若没吃饱，就可以用配方奶补充不足的部分。

京妈唠叨：

1、一般这么大的宝宝，从身体发育情况来看，还达不到添加辅食的标准，因而家长给宝宝添加辅食要谨慎；

2、另外，如果宝宝的确吃不饱，要及时的添加配方奶，影响了宝宝的生长发育可是不可逆的，别孩子身高和体重都不长，到时候才后悔。