最近一段时间，全国人民一直在“囤囤囤”，开启了好几波抢购热潮！

尤其是在疫情放开后，不仅抗疫药物一药难求，N95、KN95口罩也瞬间被推入抢购热潮，不断涨价，还缺货。即便有货能下单，也迟迟不发货，购买口罩的艰难程度，似乎又回到了疫情爆发的那一年。

而造成这一现象的原因就是大家认为N95/KN95有更好的防护效果，所以全民开启了疯狂囤货抢单模式。那么面对“一罩”难求的N95和KN95，真的有囤积的必要吗？这两种口罩又有什么区别？防护效果是否存在差异？今天就来一一解答。

如果只是日常防护，普通的一次性医用防护口罩就已经足够，无需过于苛求N95/KN95口罩。

另外现在因为口罩资源极度紧缺，国内出售的N95口罩，在销售前都需要经过层层关卡满足国家相关标准（GB 2626）才能上架销售，这其中免不了有一些鱼龙混杂的情况发生。

何况我们戴过N95/KN95口罩的人都了解，这类口罩普遍比较闷，而且还容易把耳朵勒得生疼，长时间佩戴很容易产生不适感。

尤其是一些容易出现呼吸不畅、长期抽烟、肥胖等人群，平时戴普通口罩都可能会引起不适，更不要说是佩戴N95/KN95口罩了。

所以日常戴普通的一次性医用口罩，也能起到很好的防护效果，如果是去人流比较密集的场所或医院，可以考虑佩戴级别更高的口罩防护。

N95和KN95并不是产品名称，而是防护口罩的等级，这两种口罩的关键性指标都是“对非油粒颗粒物过滤效率达到95%以上”，所以防护效果基本是一致的，只是执行标准不一致。

“N95”属于美国的生产标准，必须通过美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）的认证。而“KN95”执行的是我国强制性标准--GB2626-2019，虽然执行标准不一样，但两种标准的基本要求和测试方法基本是一致的，买哪种都是可以的。

另外在日常生活中，在选择口罩时，除了N95和KN95，还有其他类型可供选择，无需拘泥于防护级别比较高的N95和KN95，具体可参考下图：

图源：国家卫健委

在国家卫健委发布的《口罩佩戴指引》中提到，佩戴口罩的时长建议不超过8小时，另外在佩戴过程中，如果发现口罩有破损或有污渍，也有及时更换。

所以不管是哪种防护级别的口罩，只有规范佩戴才能起到有效的防护效果，否则效果都会大打折扣。

最后再强调一点：即便目前流行的奥密克戎变异株的毒性大大减弱了，但对于老人、小孩、孕妇以及有基础性疾病的脆弱人群，如果不慎感染风险还是比较大的，所以保护好自己，也要保护好身边的人。

特别提醒：本期内容经专业医生审核。以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线上向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！

参考资料：

[1]甘克勤,李爱仙,汪滨,张利真,高俊.国内外口罩标准综述——N95、KN95、FFP2口罩与标准[J].标准科学,2020(03):6-17.

[2]中国疾病预防控制中心.新型冠状病毒感染的肺炎——公众预防指南：口罩使用临时指南