最近，广东又出现多例确诊病例。虽然，我国新冠疫苗已大范围普及，不过接种新冠疫苗后并不代表着万事大吉，出入公共场所时仍然戴上口罩，这样才能最大程度降低感染风险。不过随着夏季来临，紫外线越来越强烈，由于戴口罩的因素而使得皮肤异常娇嫩，从而使得皮肤问题愈发严重。

1、使得皮肤干燥

夏季戴口罩时，由鼻腔和口腔呼出来的气体不能快速蒸发，升高局部皮肤温度和湿度，使得皮肤角质层肿胀，破坏细胞屏障，影响皮肤锁水，从而导致肌肤干燥。因此夏季应涂抹质地清爽的保湿霜和唇膏，不能涂抹太厚重或油腻的，以免影响皮肤呼吸。

2、接触性皮炎

皮肤较敏感的人长期戴口罩易出现接触性皮炎，其主要症状是皮肤剧烈瘙痒、有红斑或出现糜烂和水泡等。轻者可在医生指导下涂抹可的松软膏；重者还需及时就医，必要时需口服抗过敏药物。

3、皮肤擦伤

总是戴太紧的口罩，可压迫脸颊、耳朵后、鼻梁以及颧骨，以上部位可发生的擦伤和压痕，易生成血肿或水泡。因此应选择松紧适合的口罩，只要发现皮肤出现压痕和淤血或有破损应及时涂抹药物，以免引发感染；同时应保持皮肤清洁和湿润，防止肌肤再次受到摩擦。

4、痤疮加重

戴口罩会升高皮肤温度和湿度，再加上局部皮肤被压迫，这样可堵塞皮脂腺开口，促进痤疮生长。因此应勤更换口罩，更换时把脸上的汗液擦干且涂抹润肤乳，这样能提高皮肤保护屏障，减轻对皮肤带来的摩擦和刺激。

1、戴口罩时也要涂抹防晒霜

口罩根本不能阻挡紫外线，即使夏季戴上口罩也要做好防晒工作，出门前30分钟涂抹防晒霜或戴上遮阳帽、遮阳伞，优先选择水润或轻薄类型的防晒霜。

2、不能着急敷面膜

戴口罩的时间太长，会使得皮肤过度水合，因此把口罩摘下后不能立马敷面膜，不然会加重皮肤损伤程度。在下口罩后应保持通风，促进水分经皮肤流失，减轻皮肤细胞过度水合状态。另外，在空旷人少的地方尽量把口罩摘下来，让皮肤透气，一个口罩戴的时间不能超过4个小时。

3、做好皮肤清洁

早晚洗脸一次，洗脸后及时涂抹质地清爽且保湿性良好的水和乳液，这样能增强皮肤角质层屏障。少用或不用化妆品，拒绝化浓妆。

温馨提示

夏季应好好呵护肌肤，避免用滋润度过高的软膏和面霜等护肤品。其中皮肤清洁是最为关键的一点，根据肤质来选择合适的洗面奶，不能用深层洁面产品，不然会过度清洁肌肤，降低皮肤屏障，加快肌肤老化速度。做好皮肤补水保湿工作，养成主动喝水的习惯。期间要注意饮食清淡和卫生，少吃油炸和高糖分食物，不然会使得脸部皮脂腺功能发生紊乱。

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