很多女性非常喜欢吃一些奇奇怪怪的食物，尤其是味道特别怪的食物。小编在这里说的三种非常怪味道的食物就是香椿、大蒜和榴莲，很多人都受不了这个味道，更何况是女士来吃。其实女性在工作和生活中她的身体健康是非常容易被忽视的，女性朋友的工作和生活压力更大，她们不但要上得厅堂，还要下得厨房。所以，在日常生活中一定要注意一下自己的饮食，这样才能使我们的身体更为健康。接下来小编就给大家介绍一下，这三种怪味食物对女性朋友健康的影响。

【1】香椿

香椿是最近几年才火起来的一种食物，它的味道特别的怪，气味闻起来也怪怪的。如果你从香椿树的旁边路过，就会闻到一种很奇怪的味道，香椿被称为树上的蔬菜，它是香椿树的嫩芽。它不但营养价值高，药用价值也是特别高的。它含有非常丰富的性激素和维生素e，不但能够帮助我们补阳滋阴，对于抗衰老也有一定的作用。尤其是一些不容易*的女性，可以适量的吃一些香椿。香椿中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素c等一些营养物质，我们经常吃一些香椿，不但能够帮助我们很好的提高人体的免疫力，还能够滋润我们的皮肤，美容养颜。但是，在这里小编也提醒大家，香椿是发物，虽然对我们身体健康影响比较好，但是也不要吃太多，否则很容易加重我们身体的负担。

【2】榴莲

榴莲我们都知道它的气味特别的强，甚至有些人认为它臭气熏天，站在它旁边都会受不了。在泰国榴莲是一种非常受欢迎的补品，它不但食用价值高，滋补价值也是非常高的。因为它含有非常丰富的维生素a、维生素b和维生素c，能够很好的提供我们人体所需要的一些营养物质。最重要的是吃一些榴莲，还能够帮助我们活血散寒。对于女性来说，如果有痛经的症状，也可以吃一些榴莲能够很好的缓解这些情况。榴莲中所富含的一些营养物质，还能够促使我们体温的上升，改善腹部寒凉的情况，所以对于一些寒性体质的人来说，是非常理想的一种补品。我们平时可以用榴莲炖鸡，吃起来口感比较不但比较独特，对身体健康也是非常有帮助的。但是在这里小编也提醒大家，因为榴莲性热，所以千万不要吃得太多，否则很容易导致我们上火，甚至会出现湿毒的症状。除此之外，一些患有感冒、头痛、咳嗽、热气体质的人最好也不要吃，否则很容易导致自己的病情加重。我们都知道榴莲中糖分含量是比较高的，所以像那些肥胖的患者和患有肾病心脏病的人最好也不要吃榴莲对身体健康是不利的。

【3】大蒜

大蒜可以说是女性的健康卫士，但是很多人不喜欢吃大蒜，因为吃完之后口里面的味道特别的大，几乎都不能开口跟别人说话。大蒜中含有非常丰富的挥发油，还有很丰富的大蒜辣素，它有很好的*菌作用。对于女性来说吃，一些大蒜对于阴道炎有很好的预防作用。除此之外，一些经常吃大蒜的女性患癌症的几率也特别的低。大蒜中所含的一些营养物质对于一些乳腺癌、卵巢癌等疾病也有一定的预防作用，所以对于女性来说可以适量的吃一些大蒜。

总而言之，在日常生活中，女性朋友可以适当的吃一些以上这三种怪味食物，对我们身体健康来说是非常有好处的，虽然味道怪，但是营养价值高。