桃子还具有利水消肿的作用，当我们身体内部水分积聚过多时，可能会导致水肿的情况发生。而桃子中富含的维生素C和钾元素，可以促进尿液的排出，起到利尿消肿的作用。所以，如果你常常面对着水肿问题，不妨多吃点桃子，帮助身体排除多余的水分。还有一点需要注意的是，桃子中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C。这些抗氧化物质可以降低自由基的产生，从而减缓身体老化的过程，增强我们的免疫力。此外，桃子中的维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性和光泽。
当然了，桃子虽好，但也有一部分人因为身体原因是无法享受这份美味的，请对照看看你是否就是其中一员呢？1.溃疡患者
溃疡是胃黏膜的损伤，通常伴有胃部疼痛、饮食困难等症状。桃子属于酸性水果，其果酸成分对溃疡患者的胃黏膜可能产生刺激作用，导致疼痛加重。因此，溃疡患者应避免或限制摄入桃子。
同样的，桃子中的果酸对于口腔溃疡患者同样有刺激性。果酸可能加重口腔溃疡的不适感，延缓愈合过程。因此，如果您正处于口腔溃疡发作期，最好避免食用桃子。
2. 过敏体质
部分人体内对某些物质存在过敏反应，对桃子过敏即为一种常见情况。对桃子过敏的人可能出现皮肤瘙痒、红肿、喉咙发痒、呼吸困难等症状。如果您具备过敏史，尤其是对其他水果存在过敏反应，建议避免直接食用桃子。
3.糖尿病
糖尿病患者需要控制饮食中的糖分摄入。尽管桃子是一种天然的水果，但是其中含有大量的糖分。过多的糖分摄入会导致血糖水平升高。因此，糖尿病患者需要谨慎食用桃子，并与医生商讨适量摄入的问题。
除此之外，我们在挑选并食用桃子的时候，也要注意两个绝对不能下口的点：4.桃核
