年前的马蹄正当季,很多人爱直接生吃,其实蒸熟之后更好吃更营养,还能润燥不上炎,孩子常吃身体好,在我们这里有用马蹄煮降火汤水的做法,我们今天用它跟香菇和瘦肉一起蒸着吃,更受家人的喜欢。
在做蒸菜的时候,悦悦极喜欢搭配一些香菇进来,那是因为香菇不仅能增鲜还能提味,更为主要的原因是由于香菇是一种高蛋白、低脂肪的食材,它里面含有大量的多糖、多种氨基酸和多种维生素,并且香菇中含丰富的维生素D原,可以有助于促进体内钙质吸收。
荸荠别再生吃了,试试这种新吃法吧,加个鸡蛋蒸一蒸,口感鲜甜脆嫩,清淡营养又滋润,入口之后就能尝到甜甜的荸荠碎丁,嚼起来特别的爽口解腻,当然,这里用以的香菇也是一大亮点哦,比普通的蒸菜就要好吃得多,老人孩子要常吃。
食谱名称:【荸荠香菇蒸肉饼】
准备材料:荸荠300克,香菇80克,瘦肉200克,五花肉50克
辅助材料:香葱适量,鸡蛋2个
制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)