昨晚睡不着，觉得自己心跳很快

之前从来没有出现过失眠到夜里四点的情况，所以我把目光聚焦到第一次尝试的提拉米苏上

我喝有些奶茶也会出现失眠的状况，只是没有这么难受

于是，我先去百度百科了提拉米苏的成分

提拉米苏，英文是Tiramisu，是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他材料。

有没有人和我一样，完全不喝☕️，在吃提拉米苏的时候，完全没有意识到，那种苦了吧唧的味道来源于咖啡（我只能分辨好不好吃[大笑][大笑][大笑]）

在查看成分的时候，意外发现提拉米苏的起源竟然是爱情故事，比较主流的有两个版本

一个意大利士兵即将开赴战场，可是家里已经什么也没有了，爱他的妻子为了给他准备干粮，把家里所有能吃的饼干、面包全做进了一个糕点里，意为带我走，那个糕点就叫提拉米苏。每当这个士兵在战场上吃到提拉米苏就会想起他的家，想起家中的爱人。在意大利文里，提拉米苏有 “ 带我走 ” 的含义，带走的不只是美味，还有爱和幸福。

一个叫Fvan（繁）的男生爱上了一个叫Jane（珍）的女生。男生坚信名称与Tianned相似之处的“提拉米苏”蛋糕会为他带来好运。于是他用了许多个日夜，自己照着提拉米苏的制作方法，做出了一个非常精致的蛋糕，并将这个蛋糕命名为“提拉米苏的爱”。女孩吃到了这个蛋糕，感受到了浓浓的爱意后嫁给了男孩。之后这个故事便在镇上广为流传。提拉米苏蛋糕便成爱与情的代名词。

甜品本身是为了让人觉得甜蜜，而提拉米苏蛋糕里面多了咖啡和可可粉的苦涩，刚入口的苦涩正好突出了之后的甜蜜，就像夫妻，在一起有苦有甜，先苦后甜，需要慢慢品味

因此，睡前几小时，还是要注意饮食哦，避开容易导致自己睡不着的食物

作为一个打工人，睡不着超级焦虑的，第二天怎么上班呀[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]

最最重要的是，失眠爆痘痘

注：图片来源于网络