孙俪和邓超两夫妇教育在教育孩子方面颇有心得，他们注重培养和提高孩子们的野外生存能力，一家四口经常外出到郊区或者农村一起下地耕作、体验生活。从孙俪公开在社交平台上的照片可以看到她与孩子们一起在农田中挖红薯，丝毫不娇气，带着孩子领略大自然的美好，徜徉在田间地头，非常接地气。

虽然过程中难免会需要挥洒汗水，但是让孩子们体验下地劳作，不仅能够锻炼孩子们的动手能力，同时能让让孩子们意识到食物的来之不易，培养珍惜粮食的正确价值观。

由于孙俪的童年时期生活不算特别的富足，经受过苦日子的孙俪更加懂得今天的好日子是多么的来之不易。她在采访中表示孩子出生在能吃饱饭能上学的幸福时代，生活质量要比自己的童年好上不少，在这样的情况下更加需要怀着一颗感恩的心，学会知足和珍惜当下的幸福生活。

除了去种田体验生活以外，日常的锻炼也是必不可少的。近年来，随着科技的进步和电子技术的发展，许多孩子们都沉浸在智能手机中不可自拔，忽视了日常人与人之间的正常社交和身体的锻炼。