以下是一些有助于睡眠的常见花卉品种：

1. 紫罗兰：紫罗兰散发出淡淡的花香，可以有效缓解焦虑和促进放松，有助于入睡。

2. 薰衣草：薰衣草有一种淡雅的香气，可以帮助放松和减轻压力，促进睡眠。

3. 月季花：月季花的花香温和而芳香，能够缓解紧张情绪，帮助入睡。

4. 橙花：橙花散发出一种温和的香气，有助于减轻焦虑和疲劳，帮助睡眠。

5. 茉莉花：茉莉花有一种甜美的香气，可以促进放松，缓解紧张情绪，有助于入眠。

6. 睡莲：睡莲的花朵美丽而宁静，观赏睡莲可以帮助放松身心，促进睡眠。

7. 洋甘菊：洋甘菊有一种柔和的香气，可以舒缓情绪，放松身心，促进良好睡眠。

8. 仿蛇麻：仿蛇麻散发出一种淡淡的清香，能够舒缓紧张情绪，帮助入睡。

9. 平安树：平安树有一种清新的香气，能够帮助消除压力，促进睡眠。

10. 乌桕树：乌桕树具有一种清爽的香气，可以舒缓情绪，帮助入睡。

这些花卉的香气和观赏性质可以帮助放松身心，减轻压力，进而促进良好的睡眠质量。