金银花被称为“夏季第一花”，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！

常喝金银花的三大好处

1、风热感冒

夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。

2、夏季腹泻

夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以*菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。

3、咽喉肿痛

出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。

金银花的10大妙用

1、金银花 红枣：补气养血

十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤色，让脸色看上去更有光彩。

2、金银花 冰糖：提神醒脑

夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑、集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季的一些小毛病发生。

3、金银花 玫瑰花：祛斑美白

夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝，可以促进黑色素分解、美白淡斑。

4、金银花 菊花：祛除眼袋

夏季熬夜，容易形成眼细纹、黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花水，可以清肝明目、促进眼周血液循环，对黑眼圈、眼袋有一定改善作用。

5、金银花 山楂：缓解痛经、还可瘦身

痛经的妹子，那几天苦不堪言，可以用金银花泡山楂喝，不仅能改善痛经，对妇科炎症有一定的缓解作用，不妨试试。

因为山楂可以祛除体内淤血，改善血液流通，所以不仅可以缓解痛经，还可以达到瘦身减肥的效果，不过虚寒体质的妹子不能多喝。

6、金银花 连翘：解毒止痒

夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝，金银花清热解毒、连翘祛湿止痒，局部外用国外的倍西利芬，两者强强结合，效果明显。

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