抬头纹是额部皱纹，随着人的年龄增长脸上的皱纹越来越多，导致抬头纹也会越来越明显，抬头纹多的人就会显得很老，严重的影响着我们的颜值，有什么办法能去除抬头纹呢，抬头纹又是怎么产生的，其实很多人不知道抬头纹和年龄是没有什么关系的，不是年龄大了就一定会出现，只不过是我们经常皱眉头再加上皮肤松弛时间长了就会出现这种肌肤皱纹，如果这时候还不注意预防的话，会越来越多的。下面就让我们通过这篇文章一起来了解一下吧。

为什么会有抬头纹

一、人体的自然衰老：随着年龄的增长，人的皮肤会越来越差，皮肤水分流失也就越来越严重，最终无可避免的就会形成抬头纹，这也是为什么中老年人群抬头纹比较多的根本原因。

二、营养不良：大部分青少年、婴幼儿人群出现抬头纹，主要是因为营养不良导致的，尤其是微量元素的缺乏，会导致皮下脂肪减少乃至凹陷，严重的就容易形成抬头纹。

三、体重波动范围较大：这种情况多出现在减肥人群中，如果减肥前后体重变化较大，因为皮下脂肪迅速的减少，那么会出现明显的皮肤松弛，这种情况也会导致抬头纹的出现。

四、睡眠不足：现代人生活节奏快，工作压力大，导致很多人长期处于一个紧绷的状态下，睡眠严重不足，这也会导致抬头纹的出现，所以建议大家一定要保障睡眠，避免频繁加班熬夜。

怎样快速去掉抬头纹

一、注意日常护理：首先要做的就是要增强日常肌肤护理，做好肌肤的补水工作，建议使用一些补水效果比较好的化妆品，其次每日洗脸的时候应该轻轻的按摩脸颊，不要用力过猛，以免造成皮肤损伤。

二、避免阳光暴晒：夏季天气炎热，阳光较为毒辣，这种情况下外出一定要做好皮肤的防护工作，避免长时间被阳光照射，这也也有利于减轻抬头纹。

三、做脸部按摩：建议每天晚上睡觉之前，抽出时间来按摩一下脸部，尤其是前额部位，可以用指尖轻轻的揉搓，这也能够促进血液循环，减轻抬头纹。

四、整容手术：抬头纹比较严重的朋友也可以去医院做一个脸部美容手术，也可以有效的减轻抬头纹。

关于导致抬头纹的原因以及如何消除抬头纹已经为大家做了详细的介绍了，一般来说随着年龄的增长以及肌肤的自然老化，抬头纹的出现也是在所难免，毕竟人是无法战胜时间了，建议大家保持一个良好的心态，以及健康的生活习惯，这样可以更好的保护好皮肤。