现在的女性很多都需要长时间的伏案工作，坐在电脑前面的时间太长，久而久之，除了会产生腰椎方面的疾病之后，也会出现不同程度的身材走形的现象。

最常见的身材走形的地方就是大腿和和肚子了，因为长时间的保持坐姿，很容易让大腿内侧和小腹部分呈现出堆积赘肉的现象，造成腿粗肚子大的身形特点，如果你也因为长时间的保持坐姿而导致这样的身材现象的话，要记住这2个穿搭原则，遮瑕能力拉满。

1、裙摆要宽松

小肚子比较明显的女性们在穿搭上很害怕自己肚子上的小缺点被暴露出来，想要将小肚腩的缺点隐藏起来的话，最简单直接的方式就是穿裙子。

选择裙子的时候也需要注重选款，裙摆的款式设计方式要足够宽松，利用足够的空间感来有效的遮挡身材局部上的小缺点。

宽松的伞形裙摆在修饰身形的效果上立竿见影，伞裙裙摆的设计特点是腰部的设计很合身，而裙摆的设计则像是雨伞一样，从腰间到裙摆呈现出发散样式的感觉。

这种发散样式的裙摆设计方式可以充分的将大腿、胯部、肚子、臀部的缺点都隐藏的严严实实的。

2、腰线设计要高

第二个原则是腰线的高度，我们会发现，生活当中，大部分女性们的身材都不是完美的，但也不是完全没有优点的，每个女生的身材基本上都是局部缺点比较明显。

像肚子大腿粗的女生，身材上的缺点基本上都集中在下半身，这时候，我们需要用拉高腰线的方式来缩短上半身的比例，同时结合一点点适度露肤的方式将视觉上的重点都控制在上半身。