我们的皮肤分为很多种，真正有着健康的皮肤人群占比不多。大多数都是有着油性皮肤、干性皮肤或者敏感性肌肤的人群。而油性皮肤是很多人都比较头疼的问题。那么皮肤油腻易长痘怎么办？医格仕分析如何改善油性皮肤。

　　皮肤油腻易长痘基本上可以判定为油性皮肤。油性皮肤因为油脂分泌旺盛，因此皮肤上会有很多油脂残留，这不仅带来了不适感，还容易造成毛孔堵塞，导致痘痘这些问题的出现。

　　如何改善油性皮肤？

　　1、注意皮肤清洁和控油

　　油性皮肤油脂分泌旺盛，一旦没有清理干净，就会造成毛孔堵塞等问题，因此要注意皮肤的清洁。而且为了解决油性皮肤问题，需要抑制油脂分泌，因此还需要进行控油。

　　注意：要清洁彻底皮肤，需要采用正确的方法，可以使用温水洁面，冷水冲洗同时搭配适合自己的温和型控油产品。

　　2、注意皮肤的补水和保湿

　　一些朋友认为油性皮肤只需要注意清洁和控油即可，不用补水保湿，实则不然。如果只是单纯的进行清洁和控油会导致皮肤水分流失，而一旦皮肤严重缺水，又可能会刺激油脂分泌。因此大家在日常需要注意补水保湿，确保皮肤水油平衡，改善油性肌肤状况，更有利于皮肤的健康。

　　3、定期去角质改善油性皮肤

　　定期去角质对于这性皮肤也不可忽视。因为油性肌肤会分泌很多油脂，而油脂容易吸附灰尘，并且角质也会堆积老化角质层，这些都是我们日常清洁时无法彻底清洁干净的，所以我们需要定期去角质，让肌肤保持干净。

　　4、改善饮食和作息

　　喜欢熬夜、经常吃辛辣等刺激食物的朋友皮肤也会经常出油，因此大家日常要改善这些习惯，多喝水，多吃清淡食物和水果。

　　以上就是皮肤油腻易长痘怎么办？医格仕分析如何改善油性皮肤。注意：大家去角质一定不要太频繁，以免角质层变得薄弱而影响到皮肤屏障功能。