3、大蒜去皮洗净,拍扁后切碎,炒锅加入适量的油,爆香五香粉和大蒜碎;
4、加入焯透的荷兰豆煸炒,如果没焯透,这一步要多煸炒一会儿,炒到荷兰豆颜色变深,使荷兰豆煸熟;
5、加入盐、少许生抽调味,调味料随个人喜好添加,生抽只要少许,多了颜色就不好看了;
6、出锅装盘,这颜色看着是不是特有食欲,解腻开胃,下酒下饭哦。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-30 20:15:04作者:YD166手机阅读>>
3、大蒜去皮洗净,拍扁后切碎,炒锅加入适量的油,爆香五香粉和大蒜碎;
4、加入焯透的荷兰豆煸炒,如果没焯透,这一步要多煸炒一会儿,炒到荷兰豆颜色变深,使荷兰豆煸熟;
5、加入盐、少许生抽调味,调味料随个人喜好添加,生抽只要少许,多了颜色就不好看了;
6、出锅装盘,这颜色看着是不是特有食欲,解腻开胃,下酒下饭哦。
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