认听到有人说，为什么我涂上了厚厚的防晒霜，到家洗澡后还是觉得黑了不少，而且皮肤总是会有类似晒斑的纹路或者黑点出现。其实问题出现在了防晒后的晒后修复上面。

我们所熟悉的 UVA 和 UVB 波长，其实比我们了解的可怕得多， UVA 和 UVB 波长直接穿透表皮层进人真皮层，破坏毛囊和皮脂腺，从而直接影响皮肤组织的状态。通常使用防晒霜能很好地抵抗 UVA 和 UVB ，一款好的防晒霜能抵抗90的 UVA 和 UVB ，那么其余10％的伤害，就需要我们做好最重要的晒后修复工。

皮肤的晒后修复主要从以下几个方面来进行。

第一，补湿及时补充皮肤过量流失的水分，防止皮肤干燥、起皮。

第二，镇静降温日光照射后，面部皮肤温度局部升高，会导致毛细血管扩张，令皮肤发红、有血丝等。

第三，抑制黑色素的形成补充维生素 C 。

不同程度的皮肤晒后损伤，需采取不同的晒后恢复处理方法。

日晒过度的皮肤护理

当离开烈日后，要立即用凉水洗面。去除热气，给皮肤以充足的水分保养，但切勿揉搓，而应该轻轻拍打。