1.如薏米、浙贝、夏枯草、半枝莲、白花蛇舌草、山慈菇等等，都有软坚散结的功效，都可以用来熬水喝，具有软坚散结的功效。

2.如果是痰浊内蕴型，一般可以用陈皮、白萝卜熬水喝，能够起到健脾、燥湿、化痰的功效。

3.如果是痰热壅肺型，一般可以用蒲公英、菊花、紫花地丁、败酱草，具有清肺泻火功效的中草药泡水喝，能够起到清肺、化痰、止咳的作用。

4.如果是阴虚肺燥型，一般可以用具有养阴润肺功效的中草药泡水喝，代茶饮，比如南沙参、北沙参、麦冬、生地、知母等等，具有养阴、润肺、止咳的功效。