多输出是比较好的学习方式。

大众比较习惯的学习方式是输入，大量看书，看视频，死记硬背，这些方式虽然有效，但效率上来说，并不高。书读后，长时间不复习，遗忘率很高。

而输出能改善遗忘率高、内化率低的缺点。输出是一种倒逼自己学习的模式。大量阅读后，还需要进行加工，组织串联，根据要表达的主题组织材料，组织语言。这个加工过程，大脑是在高速运转的，材料的取舍，意思的排布，都需要调动大脑各个部分，协力完成表达这个过程。

董宇辉曾分享过自己读书的方法。一是勾圈点画。二是做读书笔记。三是表达分享。这个读书方法实现了从输入到输出的系统闭环。前两个步骤大部分人能做到，但第三个步骤鲜有人做到。我们看董宇辉在直播过程中侃侃而谈，各种知识典故信手拈来，谈笑间各种商品一销而空。

这种强表达能力其实也是可以锻炼出来的。我们未必可以做到像董宇辉那样风靡全国，但至少可以做到不再发愁于公众表达。对于最关键的第三个步骤，董宇辉说，我们表达分享的过程，就像一个串珠子的过程，你可以根据自己的习惯喜好，按照一定的逻辑表达出来。读完书后，勤于总结表达，一定可以练就脱口而出、字字珠玑的本领。

多输出，其实也是费曼学习法的精髓。当你遇到问题，在解决过程中，尝试讲给别人听。为了使别人听懂，你会不断深入学习，改善表达方式，优化表达内容。在这个过程中，你对知识的理解会更加深入。

如果你家有孩子，可以尝试董宇辉的方法或者费曼学习法。转换角色，让孩子给你当老师，讲授在课堂上学过的知识。通过这样的训练，可以让孩子更加深刻的理解知识，掌握知识，过目难忘。