四神汤你喝过吗？有祛湿排毒、健脾养胃、美容养颜的作用；湿气，中医里称之为“万病之源”，想要祛除湿气，这碗四神汤少不了；四神指的是“芡实、莲子、山药、茯苓，这四样食材，放入凤梨养生机，四破四煮即可完成，口感细腻浓滑，由内而外改善你的肤色暗沉，四肢疲乏等症状；
材料及工具
山药25克、茯苓25克、莲子25克、芡实25克
水1000ml
做法
1、破碎机倒入1000ml水；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-11-03 08:13:14作者：YD166手机阅读>>
四神汤你喝过吗？有祛湿排毒、健脾养胃、美容养颜的作用；湿气，中医里称之为“万病之源”，想要祛除湿气，这碗四神汤少不了；四神指的是“芡实、莲子、山药、茯苓，这四样食材，放入凤梨养生机，四破四煮即可完成，口感细腻浓滑，由内而外改善你的肤色暗沉，四肢疲乏等症状；
材料及工具
山药25克、茯苓25克、莲子25克、芡实25克
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