四神汤你喝过吗?有祛湿排毒、健脾养胃、美容养颜的作用;湿气,中医里称之为“万病之源”,想要祛除湿气,这碗四神汤少不了;四神指的是“芡实、莲子、山药、茯苓,这四样食材,放入凤梨养生机,四破四煮即可完成,口感细腻浓滑,由内而外改善你的肤色暗沉,四肢疲乏等症状;

材料及工具
山药25克、茯苓25克、莲子25克、芡实25克
水1000ml

做法

1、破碎机倒入1000ml水;

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-03 08:13:14作者:YD166手机阅读>>
四神汤你喝过吗?有祛湿排毒、健脾养胃、美容养颜的作用;湿气,中医里称之为“万病之源”,想要祛除湿气,这碗四神汤少不了;四神指的是“芡实、莲子、山药、茯苓,这四样食材,放入凤梨养生机,四破四煮即可完成,口感细腻浓滑,由内而外改善你的肤色暗沉,四肢疲乏等症状;

材料及工具
山药25克、茯苓25克、莲子25克、芡实25克
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