07
良好作息及饮食习惯
紧张和压力会导致肌肤油脂分泌旺盛，造成毛孔粗大。
此外，常吃过于油腻、辛辣的食物也会刺激肌肤分泌更多油脂。
避免熬夜，保持充足睡眠，保持心情愉快，是内调护肤的不二法则。
谁也不能一口吃成个大胖子，什么产品也不能一擦就变白富美。
护肤是个漫长且需要坚持的过程，
循序渐进，内调外养相结合，才能由内而外散发美的气息。
跟着茜茜的脚步，我们一起一天一天变得更美吧！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-11-03 11:29:46作者：YD166手机阅读>>
07
良好作息及饮食习惯
紧张和压力会导致肌肤油脂分泌旺盛，造成毛孔粗大。
此外，常吃过于油腻、辛辣的食物也会刺激肌肤分泌更多油脂。
避免熬夜，保持充足睡眠，保持心情愉快，是内调护肤的不二法则。
谁也不能一口吃成个大胖子，什么产品也不能一擦就变白富美。
护肤是个漫长且需要坚持的过程，
循序渐进，内调外养相结合，才能由内而外散发美的气息。
跟着茜茜的脚步，我们一起一天一天变得更美吧！
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