天气渐渐变暖了，很多油性皮肤和混油皮肤的姐妹都开始苦恼，脸上出油严重，皮肤特别难受，这该怎么办？

皮肤出油一般分为两种，一种是先天油性皮肤或混油皮肤；另一种是后天皮肤出油严重，并且肤质发生改变。若是第一种情况，皮肤出油属于正常现象，日常护肤只要做好控油保湿即可。但若是第二种情况，则很有可能是皮肤屏障受损、局部皮肤变成敏感肌引起的，需要先修护皮肤。

皮肤出油的源头是皮脂腺，受雄性激素的影响，就会分泌油脂，经导管进入皮囊，再经毛孔排到皮肤表面，并形成一层油膜。可以说，皮肤分泌油脂是一种正常的生理现象，在分泌油脂的过程中，还能将皮肤中的一些脏东西顺带出来。

那皮肤的油脂究竟有什么作用呢？

油脂其实是皮肤的保护膜，可以锁住皮肤水分，并抵抗外界环境的刺激，所以油脂分泌对皮肤而言是有益的。但过度出油，就容易引起痘痘、粉刺、黑头等，还会影响彩妆，所以针对皮肤过度出油，就要采取必要的护肤措施。

皮肤过度出油，应该如何改善？

1、先天性的油性皮肤、混油皮肤，需要使用清洁面膜或者清洁力比较强的洁面产品清洁，以保证皮肤干爽，但不可以过度清洁。

2、后天性的油性皮肤或者混油皮肤，是皮肤受损引起的，应该修护肌肤屏障，选择温和的氨基酸洁面产品清洁，注意不要去角质。

3、出油严重的皮肤要注意补水保湿，给皮肤提供必要的水分，调节皮肤水油平衡。

4、注意使用保湿面霜，避免皮肤水分流失，并且还能保护皮肤，抵抗外界刺激。

皮肤出油如果并不严重的话，是不需要特别处理的，只要做好补水保湿即可。在日常生活中，要注意多饮水、多运动、保持充足的睡眠、少吃油腻的食物，再搭配清洁面膜、氨基酸洁面产品等，就可以一定程度上减少皮肤的出油量，保持皮肤的清爽干净。