明日冬至，除了吃饺子，记得“做3事忌3事”，老传统不忘，寓意好。

明日将迎来冬至节气，冬至是农历二十四节气中一个最重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至也被称为“冬节”，同时也被视为冬日里的日，在古代民间还有一个“冬至大如年”的说法。由此可见这个节气的重要性，俗话说得好，冬至到，吃饺子，但是还要记得“做3事忌3事”，老传统不忘，寓意好。

做3事

1、防寒保暖

进入冬至，也就预示着进入冬天最冷的时段开始了，防寒保暖是养生的第一要务。因为冬天开始天气就会十分寒冷，此时做好防寒保暖，是为了防止生病感冒。所以外出时，一定要记得佩戴围巾、帽子，捂好背、腹和足底，避免风寒侵袭，做好防寒保暖。

2、吃冬至面

冬至当天，除了吃饺子还要吃冬至面，因为经常听老一辈儿常说：“吃了冬至面，一天长一线”，这个意思也就是说，过了冬至以后每天白天越来越长，夜里越来越短。然而”一线“的意思就是缝衣服的线，由于以前家家户户没有时钟，只能用做事的时间长短来形容时间，一天长一线，也就是说每天白天要长出缝衣服一根线的时间那么长。

3、进补

我们大家都知道冬至要进补，因为冬至进补，是我国传统风俗，俗话说：“冬至补对一天，身体进补一整年”，意思就是说冬至补一补，一年精气足。首先冬至进补必须要达到既能防病治病，又能保健养生的目的，原则上讲有不足就要补充，所以冬至当天进补，定会使人储备更多的能量，从而增强免疫抗病能力。