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燕窝怎么炖才更营养(燕窝炖什么最好吃最营养)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-07 04:19:28作者:YD166手机阅读>>

1、任意拿一盏燕窝,先称一下重量为6.3克。

燕窝怎么炖才更营养,燕窝炖什么最好吃最营养(1)

2、放入玻璃碗中,用矿泉水泡发6小时左右。

燕窝怎么炖才更营养,燕窝炖什么最好吃最营养(2)

3、燕窝泡发20分钟后

燕窝怎么炖才更营养,燕窝炖什么最好吃最营养(3)

4、继续泡发,等燕窝呈半透明状,就说明泡发完成了!

燕窝怎么炖才更营养,燕窝炖什么最好吃最营养(4)

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