若女性月经周期不规律，也不存在所谓的安全期。由此来看，安全期避孕方式并不可取‍♀️

误区三、紧急避孕药只能吃三次

药店常能买到的紧急避孕药，主要是“左炔诺孕酮”，其作用是利用大剂量的孕激素迅速抑制排卵，阻止精子通过宫颈以及阻止受精卵着床。

所谓的紧急避孕药一年不能吃超过 3 次，一个月不超过两次的说法其实没有任何科学依据。

世界卫生组织的紧急避孕指南表示：重复使用紧急避孕药会导致副作用增加，但是不会造成任何健康风险。

不过，专家并不建议大家使用紧急避孕药，因为紧急避孕药的失败率较高，总体有效性只有80%左右。

市面上大多数为72小时的紧急避孕药，越早服用效果越好，如果是在48小时之后服用的话，失败率甚至可以达到40%。

1、避孕套

目前，被广泛使用的避孕方法就是佩戴避孕套，利用其物理屏障作用以隔离性交双方的体液接触。

不仅便捷还能预防性疾病的传播，比如HPV、艾滋病、梅毒等等。即便是推崇“多子多福”的古人，为了避孕也曾以羊肠作为避孕套雏形。

不过，还要多提一句啦，避孕套的正确佩戴时间是在性器官接触前，什么“我就蹭蹭先不进去”都是不行滴！

2、口服避孕药

口服避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药3种。

短效口服避孕药

(0ralContraception，OCs)指每天均需要口服一片，国内常常是21片包装，一般从月经的第1到5天开始，服用21天停用7天再开始第二个周期的服药。

我们常见的有优思明、优思悦等等，正确使用的话，避孕成功率高达99%。