夏季天气炎热，油皮容易出现多汗、油腻等情况，这时使用洗面奶可以去除多余的油脂和污垢，有助于保持皮肤清洁。但是，过于频繁的使用洗面奶可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤更加敏感和干燥。

因此，如果你感觉脸上有明显的油脂和污垢，使用洗面奶是可以的，但建议选择温和的洗面奶，并注意使用频率。一般来说，每天洗脸的次数不要超过2次，用温水洗脸也是很好的选择。

此外，饮食健康、保持充足睡眠、避免长时间暴露在阳光下等也是保持皮肤健康的重要因素。