防晒喷雾是哪一步开始用的（防晒喷雾用在哪一个步骤）

来源：【中国医药报】

防晒喷雾由于使用方便高效、清爽肤感好、适合全身使用，近年来成为防晒产品中的新宠。

近日，有媒体报道，湖南长沙一名20岁的男子外出前使用了防晒喷雾，在对着脸部喷的时候不小心误吸，随即出现胸闷、咳嗽等症状。该男子隔天到医院检查，被确诊出现“白肺”。虽然目前没有充分的科学证据表明防晒喷雾会引发“白肺”，但研究证实，除了感染、弥漫性肺泡出血综合征等“白肺”最常见的病因外，吸入有害物质如粉尘、喷雾等，也可导致肺部出现大范围白色样病变。

成分与防晒原理

防晒喷雾相对防晒乳/霜是较新的防晒产品形式，与防晒霜相比，防晒喷雾更适用于妆后补喷和身体防晒。防晒喷雾中的防晒剂主要可分为物理防晒剂和化学防晒剂两大类。

物理防晒剂的防晒机制主要是通过在皮肤表面形成覆盖层，把照射到皮肤表面的紫外线反射或散射来减弱紫外线对皮肤的伤害而达到防晒效果。目前国内批准使用的物理防晒剂只有二氧化钛和氧化锌两种。

阳光中的紫外线（UV）可导致皮肤晒黑、晒伤，增加出现皱纹、雀斑、老年斑，甚至罹患皮肤癌的风险。紫外线分为长波UVA（占95%，主要导致皮肤晒黑）和中波UVB（占5%，主要导致皮肤晒红）。二氧化钛和氧化锌都能抵抗UVB和UVA，前者主要针对UVB，后者主要针对UVA。

而化学防晒剂的防晒机制是吸收紫外线的光能转化为热能，通过电子的跃迁达到对紫外线能量的减弱。有些化学防晒剂可能对人体有一定刺激性，少数人使用后会有过敏反应，比如对氨基苯甲酸及其酯类就是一种常见的光致敏原。此外，分子量较小的油溶性防晒剂容易被皮肤吸收，甚至进入皮肤角质层，具有一定安全风险。

防晒喷雾与防晒霜的区别

防晒喷雾和防晒霜成分差异不大，主要是剂型上的区别。为了保障产品使用顺畅，很多防晒喷雾都添加了变性乙醇、丁烷、异丁烷等低沸点、易挥发的液体作为推进剂，这类物质不仅易燃还有低毒性，吸入太多可能会对身体造成危害。

防晒喷雾的优点在于方便高效，质地更轻盈，颜色透明且容易在皮肤上均匀分布，特别是在“补涂”环节，直接喷一喷、拍一拍就能搞定。日照较强时外出，遇到每隔一段时间需要补涂一次防晒的情况时，或是在游泳、剧烈流汗后，更适合使用防晒喷雾进行防晒护理。

因此，建议消费者根据自身情况，选择多种防晒产品配合使用，以获得满意的防晒效果。

如何安全使用防晒喷雾

防晒喷雾一般用在护肤的最后一步，具体用法是用前摇匀，闭好眼睛、嘴巴并捏住鼻子，快速均匀喷洒于防晒部位皮肤，最后用手指轻轻拍匀即可。消费者在选购和使用过程中应特别注意以下六个方面：

认清成分选产品选择适合自己肤质的产品。如果对酒精不耐受，不要选用含有酒精的防晒喷雾。使用前可以进行皮试来确定产品是否对皮肤有刺激性，尽量选用温和无刺激、适合自己肤质的产品。