嗨～晚上好～

昨天写了几款大牌的精华水，今天应大家要求来聊聊适合敏感肌的化妆水。

推荐产品之前咱们还是按照惯例聊聊敏感肌是怎么回事。虽然老朋友可能已经听了很多遍，但考虑到每次都有新朋友来，还是多叨叨几句。

一、敏感肌是怎么回事？

皮肤作为人体最大的器官，皮肤表皮的角质层和皮脂膜构成皮肤屏障。防止外界刺激物进入皮肤，同时也防止皮肤内部营养物质和水分流失。除此之外，皮肤屏障还能抵御紫外线以及有害微生物对皮肤的侵袭。

皮肤敏感的重要原因是皮肤屏障受损，皮肤对外界刺激物的防御能力降低，刺激物会很轻易穿透皮肤。从而表现为皮肤时常感觉紧绷、拔干，同时容易出现敏感、刺痛、红肿等问题。

总结来说：敏感肌的根本就是皮肤对外界刺激物的抵抗能力下降。所以同样的护肤品，其他肤质使用起来没问题，但敏感肌稍有不慎就敏感。

这里值得注意的是：过敏不等于皮肤敏感。同时敏感只是一种皮肤的亚健康状态，可以通过正确的护肤方法改善和修复。

二、导致皮肤敏感的原因？

前面说了，皮肤敏感的根本原因是屏障受损。而导致皮肤屏障受损的原因很多，常见的包括：

使用清洁力过强的清洁产品、清洁次数过于频繁，过度去角质等都属于过度清洁范畴。过度清洁会造成角质层和皮脂膜大量流失，皮肤屏障受损。

比较常见的是违规使用某些见效快，但对皮肤伤害很大的成分，由此造成屏障受损。

紫外线可能会造成皮肤炎症，影响皮肤修复能力，也可能导致屏障受损。

比较常见的是医美术后因为皮肤出现伤口等，如果术后护理不当，也会造成屏障受损。

三、敏感肌的护肤重点？

总结来说：敏感肌护肤的重点是要尽量避免刺激物。

这些刺激物包括：防腐剂、香精香料、酒精、皮肤收敛剂、各种活性成分、果酸、水杨酸等。对于正常皮肤来说这些成分能促进护肤品吸收，给人怡人的香味，良好的肤感。但对敏感肌就是潜在风险。

因此，敏感肌护肤要重点以修复和保湿为主。成分尽可能简单，暂时放弃对产品功效成分的追逐。