无论是一个令人疲惫的工作周的夜晚还是狂欢后的酒吧之夜，我们总是疲于去掉脸上的妆容而倒头就睡。因为无论是眼妆还是底妆，卸起来都会花费时间。但不卸妆的危害却是巨大的，哪怕只有一次，也会为你的肌肤带来很大的压力。带妆睡觉的危害都有什么呢，一起来看看吧！

1、底妆堵塞毛孔
我们皮肤也是需要呼吸的，皮肤通过呼吸来排毒，但是如果戴着妆容睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，使得皮肤不能正常的呼吸，这样，就会加速皮肤的老化，加厚皮肤的角质层，影响皮肤正常的新陈代谢，也会导致毒素不能正常的排出。也加速身体的衰老。

2、彩妆刺激皮肤
如果带妆睡觉，会导致化妆品对皮肤的刺激增强，因为睡眠的时间一般都长达8小时，白天化妆已经持续了12小时，再加上睡觉的8小时，等于是化妆品要在你的脸上持续停留20小时，所以，一旦选择的是劣质的化妆品，那我们的皮肤就会更加的受伤害，所以，晚上一定要卸妆再睡觉。

3、口红让嘴唇变干
任何类型的唇膏在睡觉的时候不卸都会导致嘴唇干燥和皲裂。并且高色素的唇膏会严重影响唇色。所以睡觉前对嘴唇的清洗擦拭，以及涂抹润唇膏是必要的步骤。

4、睫毛膏堵塞毛囊

如果睫毛膏不卸，会伤害睫毛，使睫毛变硬甚至脱落，同时睫毛膏里的黑色素也会造成眼睛的污染,包括眼睛周围的肌肤。同时，最严重的还可能堵塞毛囊，如果出现发炎，肿胀可引起眼睑炎。
看了这么多，我们知道了带妆睡觉的危害，如果你实在懒于起床去卸妆，不如在床边放上一包卸妆湿巾，这样可以解决你可以方便地解决卸妆问题了。

卸妆工具：化妆棉、卸妆乳、化妆水、润肤霜
准备好卸妆的工具之后，我们就开始来卸妆了哦。

卸妆步骤1

首先是挤适量的卸妆乳在手心上，再将卸妆乳轻轻的擦在颈部、面颊以及额头上。

注意：卸妆之前，不需要洗脸或者润脸，直接使用卸妆乳即可。

卸妆步骤2
然后使用化妆棉，从颈部开始清洁，一直移到下颚、面颊、鼻子，以及鼻子下面的位置、前额和眼部。
注意：使用过的化妆棉不能够重复使用，应该要立即扔掉。

卸妆步骤3
接着再取一块干净的化妆棉，蘸适量的化妆水，轻轻的拍打在脸上，这样可以将残留物清除的更加干净。
注意：这个步骤非常的重要，卸妆时，一定不能忽略了哦！

卸妆步骤4
卸妆完之后，最后再使用润肤霜来滋润皮肤，这样才能让皮肤的水分维持得更长一些。