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吃素不知道吃什么食物(吃素都吃些什么东西)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-13 11:46:30作者:YD166手机阅读>>

西式糕点主要可分为以下几类(素食材料制作):

1、蛋糕类:主要品种有清蛋糕、油蛋糕和裱花蛋糕等。

2、混酥类:主要品种有旦黄酥、旦挞等。

3、清酥类:主要品种有舌头酥、计司条等。

4、油酥类:主要品种有咖喱素肉饺、甜方酥、蝴蝶酥等。

5、其他类:如核桃块、椰丝球等。

吃素不知道吃什么食物,吃素都吃些什么东西(21)

面包类(素食材料制作):

面包的种类分为脆皮、松质、硬质、软质。几种常见面包的制作种类有甜咸吐司、水果吐司、三色吐司、椰茸吐司、开口笑、棉花包、沙拉条、比萨饼、花生派、吉士包、八字花、菊花、太阳花、天蚕、太白金星、天山素热狗、素汉堡、年轮包、葱油包、菠萝包、老婆饼、可松包、丹麦包、苹果酥、法式长棍。

吃素不知道吃什么食物,吃素都吃些什么东西(22)

超级食物

超级食物有鹰嘴豆、小扁豆、藜麦、奇亚籽、亚麻籽、可可粉、抹茶粉、巴西莓、椰子油、枸杞、羽衣甘蓝。(超级食物不同版本的品种有不同)

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农产品初级加工食物

在家可以做的农产品初级加工食物如果干、菜干、豆腐、豆干、红薯干、果脯、蜜饯、泡菜、腌菜、粉丝、粉条、面条、包子、饺子、馒头、馄饨、汤圆等,我国地大物博,各地都有特色小吃及简单手作的食物。

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