秋冬季节，天凉气燥，很多人的嘴唇会出现干裂、起皮、甚至流血，毛病不大，但是给生活带来不小的困扰。

在《内经》里面，这个状态叫做“唇槁”。槁，是一种干枯的状态。单凭这一个字，就把嘴唇干裂脱皮的状态描述出来了。干枯是什么呢？就是缺水，就是缺少津液。

身体给出的信号，其实是内在脏腑的反射。嘴唇干枯，哪里缺少津液呢？大家都知道，脾开窍于口，其华在唇，所有嘴唇的问题，找脾胃就错不了。脾胃无法生化出充足的津液，嘴唇就会干枯，脱皮，裂口。

津液亏虚有两种原因：一是火旺，把津液给烧没了，这是实证；二是自身阴虚，津液过少，属于虚证。怎么来区分呢？这就要结合自身体质来综合分析了。

如果最近饮食比较偏向于辛辣厚味，或者平时胃口比较好，还伴随嘴唇发红、口臭、口渴，肿痛等症状，大多属于实火，就需要适当清热。

如果一到秋冬季节就出现这类问题，且舌红少苔，还常常手脚心烦热，频繁上火，这一般是虚火，需要滋阴润燥来解决。

原因分析清楚了，接下来，给大家分享几个内调外治的方子。

一、外用方：

桃仁猪油膏。桃仁捣碎成末，加猪油和匀，外敷在患处，每天2-3次。桃仁，有活血化瘀的作用，还善于祛掉血里的燥热风邪，再加上猪油滋阴润肤，二者配合，甚是完美。此方外用涂抹，无需辨证，对于两种情况引起的唇炎都有效。

紫草膏也是家中必备之一，紫草膏能清热解毒，还能滋润皮肤，修复受损的部位，同样也是两种情况都能用。生活中，紫草膏能解决大部分皮肤的小毛病。

另外，润唇膏也是不错的选择；外用内调，两条腿走路事半功倍。我自己使用也是效果不错。

二、内调方：

泻脾散，泻脾散适用于火旺的人。组成：生石膏、栀子、藿香、防风、甘草。五味药研成细末，每次取3-6克来煎即可。这个方子出自儿科鼻祖钱乙的《小儿药证直决》，小朋友和大人都可以用。

咱们来简单分析下泻脾散的思路，石膏和栀子泻体内实火；藿香和防风能解表，发散火邪；甘草能调和诸药，还能补胃中津液。

为什么还要发散火邪呢？伏火，平时潜伏在体内不显露出来，偶尔发作的一种火邪。这种火需要用发散之法，把火散出来，才能釜底抽薪，从根儿上解决问题。

脾胃的伏火这么一清一散，既固护了胃中津液，中焦失衡的状态也得到了调整。身体的能量状态平衡了，嘴唇的各种不适就会消失，身体发出的警报也就消除了。

生地麦冬汤，适用于阴虚、津液亏损的朋友。这个方子只用两味药：麦冬，生地，代茶饮就可以。每天煮一付，连用半个月，就会有很明显的效果了。

麦冬养阴润肺，益胃生津，生地清热凉血，两者配合，滋阴润燥，同时又能补充津液亏损。津液足了，身体的每个部位都能得到滋养，唇槁的问题也就能轻易摆平了。

当然，滋阴润燥的方法还有很多，比如酸梅膏，三元饮，黑豆水，银耳莲子汤等等。这里就不一一列举了，明确了思路，方法可以灵活多变，万物皆可用。

总之，秋冬季节，提醒朋友们要注意天气变化，及时读懂身体给出的信号，及时纠偏，适应大自然的节奏。