面膜由精华和载体两部分组成。

精华是面膜中具有护肤功效的成分，分为：保湿成分、功效成分。

其中保湿成分有水溶性和油溶性之分。

因为面膜最主要的功能就是补水锁水，不仅要有水溶性保湿成分，抓住水分子。也要有油溶性保湿成分，来提高皮脂膜的锁水能力。

所以，要鉴别面膜的好坏，第一招就是看成分：

能在水中溶解的水溶性保湿成分有： 甘油、 多元醇、 透明质酸、 氨基酸类、 多肽类、 NMF、 水解胶原蛋白、 维生素B5；

能在油脂溶解的油溶性保湿成分有： 霍霍巴油、 植物油脂、 角鲨浣、 神经酰胺、 脂肪酸、 胆固醇、 三甘油酯、 二甘油酯。

选面膜的时候，对照看一下就行了。两种成分同时出现得越多，代表补水锁水能力越优秀。

第二招，看膜布。

首先观察面膜袋中精华残留情况，一片好膜布可以有效承载更多的精华，不会让精华流得到处都是。

然后看膜布的厚度，太厚透气性过低，容易有闷重感，太薄的话，透气性过低，水分蒸发太快起不到补水的效果。天蚕丝或者生物纤维膜是最好的膜布。

最后观察是否贴合全脸

这一点应该比较好理解，如果膜布都不能与脸部完全贴合，再好的精华也是然并卵。

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