一般来说,立夏时间的公历比较确定,一般在5月5-7日。农历则不定,大多数在农历的三月下旬到四月中旬,三月中旬左右的立夏则比较少。
因为今年闰二月,立夏时间就提前到了农历三月十七,因此今年属于早立夏。
春生夏长,夏季是作物生长旺盛的季节,立夏早,预示着夏季来得早,利于增加光照时间,如果雨水充足,农作物的生长便会有好的收成。
神奇的立夏蛋
每个节气都有养生食物,立夏也不例外。虽然立夏养生食俗因地不同,但是被大多数人公认的是吃立夏蛋。

夏天有暑热,大多数人,尤其是老幼,容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚等症状,称为“疰夏”。
鸡蛋是天然的降暑营养美食,能补充炎热消耗的气血,可以用来预防“疰夏”。
根据中医理论,夏季宜养心。人们认为“心如宿卵”,根据“以形补形”理论,夏天吃蛋的作用可以“补心”。
所以,古有谚语:“立夏吃了蛋,力气大一万。” 另外,立夏这天吃蛋,象征着生活圆满。
除了吃蛋,还有“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”的说法。疰夏,又叫苦夏,指夏季倦怠、腹胀、厌食、消瘦等表现。

立夏这天,家长把煮好的清水鸡蛋,套在网袋儿里,挂在孩子脖子上,有夏季健康的寓意。
孩子们在一起,把胸前的挂蛋取下来,还可以进行斗蛋游戏。
斗蛋时,头碰头,尾碰尾,谁的蛋先破谁先输。蛋头胜者为第一,蛋称大王;蛋尾胜者为第二,蛋称小王或二王。

因此,鸡蛋是立夏最重要的食物,把吃和玩儿结合起来,全家老少一起过个快乐、健康的立夏。
立夏称体重,免灾增福消肉
立夏“称人”习俗起源于三国,传说刘备死后,诸葛亮把他的儿子阿斗交给赵子龙送到江东,让阿斗的后妈,也就是回到娘家的吴国孙夫人抚养。
送到那天正值立夏,孙夫人当着赵子龙的面,给阿斗秤了体重,说来年立夏还会再秤一次,看体重增加多少,再向诸葛亮汇报,从此形成“称人”的民间习俗。

