众所周知每每夏季来临，天气都会变得异常的炎热，尤其受厄尔尼诺现象的影响相较于往年，令当下温度更是阶梯状的增长。这不马上要大暑了，再加上此时更是最热的时候，大家很是好奇2023年大暑一共多少天，一起看看吧。

通常情况下，大暑节气有六天。要知道，大暑节气是一年中的第12个节气，每到这一天，太阳到达黄经120度。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，我国大部分地区时常发生旱、涝、风灾等一些自然现象。

从我国历法来看，今年大暑的开始时间为阳历2023年7月22日16时37分44秒，因此，准确的说，2023年大暑是在这一刻开始的。2023年的末伏是从阳历8月23日开始，到阳历8月25日结束的。这个时间是比较固定的，一般不会有太大的变化。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。大暑是非常炎热的节气，在这天除了避暑，还需吃一些清冷消暑的食物。

大暑是我国太阳照射时间最长的一天，因此夜间无法将白日吸收的热量全部释放出来，剩余的热量不断累积，再加上此时气温本来就很高，所以人的体感温度就会觉得很热，特别是晚上没太阳的时候也会觉得热。小暑和大暑都表示的是炎热程度的节气，它们也正是处于最热的三伏天。小暑是初伏前后，大暑则是中伏前后，中伏又是三伏天中最热的时候，所以大暑是我国一年中最热的节气。

今年大暑的具体时间是2023年7月23日 09:50:15，在此期间，太阳升起的时间早，通常都是早上四五点左右太阳就出来了。古人将大暑分为三候：一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。大暑，按习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。按照习俗，大暑到了，先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑节时刻一到取出它，仔细品尝，于是，有人说大暑吃荔枝，其营养价值和吃人参一样高。大暑有着不一样的讲究，在此期间要多注意避暑。

这一节气最大的特征在于闷热，且洪涝灾害频繁出现，原因在于大暑是我国一年之中受太阳照射时间最长、地表温度最高的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。此时也正逢雨热同季，雨量比其他月份明显增多，我国多地高温潮湿多雨。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长。

到了这一节气，应当多多饮水，若是担心自己忙碌时会忘记饮水，不妨定时，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激。因为夏天昼长夜短，所以人们的.活动时间变长了，体能的消耗会增大，应该适当的多吃些鸡鸭鱼肉蛋等营养食物，用以满足人体所需的新陈代谢。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高，都能够起到补充水分的作用。