每种护肤品单次用量多少最合适？有没有统一的标准？很早以前，就有小伙伴问过甄垚这类问题。这个问题过于复杂，就迟迟没有动笔，最近又有小伙伴在问，甄垚就试着回答一下，抛砖引玉，欢迎大家讨论。
洁面
得益于现代科技的进步，洁面的产品种类很多，有洗面奶、洁面膏、洁面皂、洁面泡沫、洁面啫喱、洁面粉等等。不同类型的洁面产品差别太大，很难制定一个统一的标准用量，哪怕是同一种类型。比如洗面奶，网上有文章认为单次用2cm长的圆柱比较合适，这种观点有点想当然了。
我们知道，洗面奶的清洁能力，主要由其所含的表面活性剂的特性和含量决定。同样是氨基酸洗面奶，如果氨基酸表面活性剂添加量分别是8%和16%，在使用时用量肯定不一样。高添加量的洗面奶用量肯定会少一些。在日常使用洗面奶时，有的小伙伴可能会感受到，不同品牌的洗面奶虽然容量相同，但有的品牌很耐用，很久都用不完；有的品牌不耐用，很快用完。就是因为不同洗面奶的特性差异造成的。
因此，洁面类产品，并没有统一的用量标准。而应以个人的感受为标准：洁面后，感觉干净、通透，不干燥、不紧绷，说明用量合适。各位小伙伴也可以通过增加或者减少洗面奶的用量，灵活调整洁面产品的清洁力。
爽肤水
大部分情况下，爽肤水是作为辅助的护肤步骤存在。可以增加角质细胞的含水量，提高水合度，为后续产品的吸收打好基础。当然，也有些高价的精华水，有效成分添加量大，可以作为精华使用。用了这种精华水，再用精华就有点浪费，毕竟皮肤的吸收能力是有限度的。
另外，甄垚也不推荐使用特别粘稠的爽肤水，大部分情况下，粘稠度高，是因为高分子聚合物添加量大的原因。这些高分子聚合物会在皮肤表面形成一层膜，对后续精华、面霜等有效成分的吸收会造成影响。当然，如果后续的精华刺激性大，这层膜可以起到缓释的效果，减少刺激性。
如果从湿润角质细胞的角度讲，爽肤水用量在1-2ml，基本上可以湿润角质细胞，满足皮肤的需求。1-2ml挤在手心，大概相当于1元硬币大小。
