脸上出现三个变化 教你三招，螨虫除干净

　　很多人对螨虫不陌生，但是不会很在意，主要是因为它看不见也摸不着。但是，当螨虫在脸上堆积时，会出现很多不适的现象，导致皮肤状态直线下降，严重了还会出现皮肤病。特别是新陈代谢旺盛，饮食不规律的人，若是你的脸上出现了三个变化，小心，是螨虫在你脸上做窝了，除螨就用这三个方法，螨虫除光光，一身清爽。

　　螨虫入侵脸部，会有哪些变化?

　　皮肤粗糙、暗沉

　　当螨虫入侵面部时，最常见的变化，就会出现脸色的改变。健康的面色是白里透红的，在被螨虫入侵之后，就会出现肤色暗沉的现象，并且随着螨虫增多，脸色会越来越暗沉，甚至会出现黑色。这主要是因为螨虫会不断啃食皮肤细胞，吸取皮下的营养，就会出现皮肤暗沉额现象，同时皮肤也会越来越干燥、粗糙。

　　出现草莓鼻

　　草莓鼻就是鼻子上长满了黑头，它的出现和油脂分泌旺盛是息息相关的，往往皮肤经常出油的人，就很容易出现黑头。油脂分泌旺盛不是偶然的现象，而是面部的螨虫在作怪。当面部出现螨虫时，它会刺激油脂的分泌，进而堵塞了毛孔，时间长了被氧化之后，就会形成黑头。特别是有的人，在除去黑头之后，短期内有长出黑头，这是说明你的脸上螨虫堆积如山了。

　　顽固的痘痘

　　脸上各个地方经常长痘痘，特别是脸颊的位置，痘痘反反复复出现，顽固难消除，可能是螨虫在脸上堆积了。螨虫在面部，不断的啃食肌肤、排泄，刺激到皮肤，导致皮肤出现炎症，就会刺激到痘痘的生长。螨虫一天不除干净，痘痘就会反复出现，还会出现皮肤泛红瘙痒，严重影响肌肤健康。针对这样类型的痘痘，除螨虫是关键，螨虫除干净了，痘痘就会慢慢好了。

　　如何除去脸上的螨虫?

　　每次洗脸三次以上

　　脸上螨虫堆积，会分泌出很多的油脂，及时去除油脂，脸会清爽不少，螨虫也能除去一部分。可以借助一些去油脂、除螨的洁面液等，对除螨是有很好的帮助的。需要注意的是，在面部清洁的时候，需要先打出泡沫再进行洁面，能够很好的清洁毛孔的油脂，洗的更干净。一天洗脸三次以上，早晚使用洗面奶，其他直接使用清水即可。

　　勤晒衣被

　　晒衣服和被子也是除螨很必要一个步骤，螨虫是以人的皮脂屑为食物的，床上、沙发、衣柜，就成了螨虫的根据地。利用夏季的高温也能很好除螨，勤晒衣服和被子，螨虫不能在高温生存，就能很好的除螨了。被套、枕头、凉席等，可以用高温的水烫洗，定时太阳曝晒被褥枕头。

　　合理搭配饮食

　　除了洗脸以及高温除螨，饮食也是很重要的，减少吃高脂肪、高油脂的食物，就能很好的减少面部的油脂的分泌，就能很好的减少螨虫生长，在一定程度也有很好的除螨的效果。建议饮食上，减少糖分的摄入，少吃辛辣刺激的食物，多吃粗粮，玉米、糙米等，都是不错的选择，烹饪方式多蒸煮，减少油脂分泌。