朋友们好，中秋节快到了，前天我姑娘从西安邮了几箱陝西特产猕猴桃，然后我便给亲朋好友们分了分。几个朋友就问，吃猕猴桃对我们人身体有什么好处和禁忌？今天我就和大家介绍一下；吃猕猴桃的好处和注意事项。

猕猴桃是一种非常有营养的水果，咱们中国是世界上猕猴桃的原产地，主要在陕西省关中地区的秦岭北麓一一西安市鄠邑区和周至县。

猕猴桃果肉鲜脆，口感清香，深受人们喜爱。它含有丰富的营养物质。它的维生素C含量特别高，每100克鲜果中含量达到了50mg，被誉为“维生素之王”。

绿色是最健康的颜色，绿色猕猴桃更是一种让人垂涎三尺的水果。吃起来酸甜可口、清新爽口，令人回味无穷!