陌上杨柳方竞春，塘中鲫鲥早成荫。
忽闻天公霹雳声，禽兽虫豸倒乾坤。
唐·刘长卿
什么叫惊蛰
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，一般在公历3月5日或6日交节。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，因此惊蛰也是一个重要的农事节日。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看，“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。
惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节。按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫，此时过冬的虫卵也要开始卵化。由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
惊蛰时节传统习俗和活动
在古时，惊蛰当日，人们有用清香、艾草熏家中四角的习惯，以香味驱赶“蛇虫蚊鼠”和霉味，久而久之渐渐演变成惊蛰打小人驱赶霉运习俗。此外还有“蒙鼓皮”“吃梨”“祭白虎化解是非”等习俗。
另外一些地区如湖南恩施与鄂西土家族有传统节日“射虫日”，于惊蛰前一日举行。土家人认为，每年惊蛰来临，冬天蛰伏的各类害虫将要复活，将危害庄稼，故在惊蛰前夕，即抢先用炭灰在地上画出弓箭形状，意为“射尽害虫”，免遭虫灾，以求丰收。
值得注意的是，由于惊蛰标志着仲春时节的开始，这时天气转暖，春雷渐起，各种冬眠的动物和昆虫被唤醒出来活动。因此，在这个时期，我们需要注意防春温流感，饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼。
惊蛰的意义
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，它反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。当节气来到惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
农耕生产与大自然的节律息息相关，因此惊蛰在农忙上有着相当重要的意义。古时的劳动人民非常看重惊蛰这个节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，耙地是减少水分蒸发的重要措施。
此外，进入惊蛰后，中国大部地区进入春耕大忙季节。这是全年气温回升最快的节气，日照时数也有比较明显的增加。然而，由于春雷的震动和春雨的滋润，冬眠的动物和昆虫被唤醒出来活动，可能会危害庄稼。因此，各地也流传着各种驱虫习俗以保护农作物。例如山东地区在惊蛰时多在院内点火升灶，进行熏烟驱虫；陕西地区必吃炒熟的豆子以象征驱虫；江南地区也有炒豆风俗；山西北部惊蛰日要吃梨寓意让虫子早点离开庄稼地，保证庄稼丰收；闽南地区则在锅中煮毛芋子俗称“炒虫炒豸”或“焖老鼠”。这些丰富多彩的习俗反映了我国古代农民对大自然规律的认知和尊重，以及对农业生产的高度重视。
