月经期

皮肤的状态：皮肤开始变的干燥，敏感，不稳定，身体皮肤代谢迟缓，同时也容易出现眼袋或者眼周浮肿等问题。

正确的护肤：避免清洁角质和化浓妆 ；避免日晒；多喝水，清淡饮食，保持充足睡眠 ；做好补水保湿的工作；选择温和型的洗面奶，早晨用温水清洁皮肤即可 ；使用温和保湿型的护肤品，同时减少对皮肤的伤害，适当可敷面膜急救 ；多食用维生素B的食物如香蕉、动物肝脏等，可以提高新陈代谢

月经后

皮肤的状态 ：一个月皮肤非常的时期段，这个时候皮肤进入最佳状态,水油较平衡，皮肤细腻有光泽。

正确的护肤：这是皮肤新陈代谢最旺盛的时期，也是皮肤吸收养分最好的时期，除了做好日常护肤工作之外，可适当使用功能型、修护型的护肤品 ；尝试新的面膜、护肤品，做美容，做头发都非常适合在此阶段进行。