测一测头发是否健康?
1.拔下一根头发,将发根和发梢并在一起,观察粗细,如果能看出明显区别,则头发受损较为严重。
2.取固定长度的一根头发,将其拉伸至原长度的20%后,去除压力,观察还原后的长度与原始长度的差异,如果还原后的长度差异大于原始长度的5%,则说明头发受损严重。
正确洗头!
1.水温不超过40℃为宜
水温太高容易带走过多头皮中的油脂,不仅会损伤发质,还会令头皮出油,产生头屑。
建议:水温以头皮不感到烫为好,不超过40℃比较合适。
2.冲1分钟再用洗发水
不少人头发刚一浸湿就抹洗发水,这样污垢容易残留在头发中,造成清洗不彻底或打结。
建议:涂洗发水之前,先冲洗1分钟左右,让头发充分润湿。
3.洗发水揉搓20次
如果洗发水没有和水分充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期下来更可能造成异常脱发。
建议:将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,不仅泡沫丰富而且也会洗得更干净。
4.护发素3分钟后洗掉
护发素或精华涂抹时间太长,易残留在头发中,可能引发炎症。
建议:涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,3分钟后冲洗干净即可。
5.护发素离头皮1~2厘米远
护发素是专门针对头发的清洁用品,若将其涂抹在头皮上,容易堵塞毛囊,引起脱发等问题。
建议:涂抹护发素至少应离头皮1~2厘米远,沿耳朵附近往发梢方向涂抹至发梢即可。
6.清水冲洗至少22秒
残留的护发素极易堵塞毛孔,还会令头皮发炎。
建议:清水冲洗头发至少22秒,且要冲洗两次,以确保从发根到发梢都没有残留的洗发水或护发素。
7.洗头前充分梳发
不梳理就洗头会使头皮上的灰尘和污垢附着,无法得到彻底清洗。
建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发。
8.洗完马上擦干
如果任头发自然风干,这个过程中头发角质层一直张开,容易沾染空气中尘埃等脏东西。
建议:可用电吹风热风挡迅速吹干头发表面水分,再用冷风裆吹一会,使角质层闭合。
9.用指腹按摩头皮
指甲中藏匿着许多细菌,一旦头皮被抓破,就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
建议:洗头发时采用画圆圈的方式,以指腹轻轻按揉头皮,捋顺发丝。
10.轻柔水流冲洗发旋
发旋(头发稀疏处)是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”,如果用强烈的水柱进行冲洗,很容易令头皮受损,加速头发掉落,甚至造成斑秃。
建议:洗头时,水流宜缓,发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。
正确梳头!
梳头时应该从头皮梳起,不要从头发中部或者发梢梳起,梳发的时候要轻柔,遇到梳不通的地方,可以用另一只手掐住头发的上半部慢慢梳开,不要硬拽。另外记住梳子需要经常清洁。
正确选洗头膏!
1.醋酸系:适合毛躁的发质
配方关键词:月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍几烷(洗必泰)等。
2.氨基酸系:适合干性发质
配方关键词:月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。
3.甜菜碱系:适合敏感肌肤
配方关键词:椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。
4.葡萄糖苷系:适合日常洗护
配方关键词:“某葡萄糖苷”,如十二烷基葡萄糖苷等。
5.蛋白质系:适合受损发质
配方关键词:水解胶原蛋白、牛奶等。
6.硫酸系:比较廉价,慎用!
配方关键词:十二烷基醚硫酸钠(SLES)、十二烷基硫酸钠(SLS)等。
7.石碱系:会令头发干燥,慎用!
配方关键词:脂肪酸钠盐、氢氧化钠(苛性钠)等。
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