今天，看到40岁李艾发微博说“欢迎小灯泡来到我和张先生的二人世界，组成三口之家。从此，即便是黑夜，咱家也亮堂。”

恭喜李艾顺利生子，40岁高龄还是顺产，产后气色很好，特别有精神，还和粉丝不停互动，已经在给孩子喂奶，丈夫在给孩子拍嗝，场面很温馨。

现在因为事业的关系、因为二胎放开不久的关系，高龄产妇日益增多，预测到 2020 年高龄产妇比率会增长到11. 89%。

高龄女性在面对生不生时，还是有些犹豫，因为高龄产妇容易发生一些风险，在得到一些劝告时难免会有担心。但是现在很多高龄产妇都顺利生子，一切还好，比如521生女的高圆圆也是高龄，也很顺利。只要做好了安全防护工作，高龄*一样很顺利。

1、流产比例高

不少国内外临床研究表明，高龄*是自然流产的危险因素。主要原因是：

部分高龄女性*次数多、人工流产次数多，子宫内膜损伤和感染的几率更大，影响受精卵的的发育。高龄女性内分泌功能衰退，容易发生内分泌异常，破怀胚胎生长环境。不能自然受孕的女性会借助试管婴儿等辅助技术，也容易造成流产。

2、妊娠合并症多

一项英国的多中心研究显示， 高龄产妇发生多种产科并发症的风险远高于适龄女性，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，产后出血和重症监护室住院率也比较高。

3、剖腹产多

高龄产妇多会选择剖腹产，主要基于下列原因：

如果有妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病，安全期间需要剖腹产。高龄产妇身体机能下降，子宫组织的扩展性及弹性有所减弱，分娩时容易发生宫缩乏力等障碍。高龄产妇骨盆顺应性降低，骨盆条件差，不容易顺产。如果是试管婴儿，会担心顺产风险，所以会保守地选择剖腹产。如果第一胎是剖腹产，为了安全起见，仍然会选择剖腹产。

4、孩子容易发生的问题

畸形率高：高龄产妇内分泌系统功能衰退、性激素分泌不足会导致卵细胞质量下降。高龄产妇心理压力过大、社会负担较重，免疫力下降，容易受受精卵发生畸变。

死产：因为高龄孕妇身体原因，或者自认为经验丰富，没有及时产检，造成了死产而不自知。

胎儿体重偏大：高龄产妇过于重视营养补充，容易造成巨大儿。

胎儿体重偏小：如果高龄产妇患有高血压等合并症，容易造成早产或者低体重儿。

1、积极备孕

在备孕时，做好各项孕前检查，确认身体各项指标正常，如果有不适合*的疾病，需要积极治疗后再*。在*前注意叶酸的补充，积极调整饮食结构，为身体补充营养。制定合理的运动计划，增强自身抵抗力

2、按时产检

认识到高龄产妇的风险，要注意按时产检，不管是简单的B超、抽血化验，还是复杂的排畸检查，都要当坐头等大事来重视。

最不能错过的产检有：11-14周的NT检查，16-18周的无创DNA检查或者羊水穿刺检查。20-28周的大排畸检查、糖筛检查。36周以后的胎心监护。每一个检查都是在确认胎儿的安全系数，通过了这些检查就可以放心了。

3、注意调整心态

注意排解自己的情绪，不要憋在心理造成自身的心理压力。心理压力过大是造成流产、畸形的因素之一，所以要格外重视。如果有工作尽量工作，可以缓解自己在家的不良情绪。可以与老公、亲朋好友积极沟通，获得良好的情绪。

4、注意饮食

*后，胎儿需求的营养并不是很多，正常的吃天然食物即可，不需要额外补充过多的营养素，过量补充太多营养，会给自己的肠胃增加负担，会让自己身上多长几斤肉，甚至会让胎儿过量吸收营养，造成巨大儿。平时注意蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、膳食纤维等多种营养均衡摄入，可以保证自身健康和胎儿健康。

总之，高龄产妇本身*不容易，风险较大，但是孕前孕中注意排除各种风险，就能一路顺利。预祝高龄产妇们都像李艾一样顺产生子。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。