睡眠面膜之前要不要用护肤品呢？

如果你平时不注重护理保养自己的脸部肌肤，慢慢你会发现自己的皮肤开始变得干燥缺水，而且还暗淡发黄、毛孔越来越粗大。

为了让自己永葆青春，保持肌肤的亮丽光泽，很多爱美的女性朋友都会选择睡眠面膜来让自己的面部保持水润光滑。但是不少人在敷面膜的时候总是用错了方法，反而加重了自己表皮的负担，频频爆痘痘，甚至还过敏。

敷睡眠面膜前要擦护肤品吗

　　敷睡眠面膜前是需要擦护肤品的，一般选择简单的纯补水型爽肤水即可。敷面膜前使用爽肤水，能起到快速提升皮肤水分值的作用，同时也为肌肤打下了护肤基础，更有利于睡眠面膜涂抹时的延展，另外，还能减轻睡眠面膜中可能含有的风险成分对肌肤的刺激。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜的特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

　　睡眠面膜在哪一步使用

睡眠面膜的用法：晚上睡觉前先做好基础的洁面、护肤工作，然后将睡眠面膜涂在脸上，第二天早上洗去即可。睡眠面膜使用之前最好按照正常的顺序涂好护肤品。