肌肤光滑细腻，是每个女生都想拥有的肌肤吧，

不过天生皮肤滑嫩的占少数，绝大部分人的皮肤是属于比较干燥的类型，

而每天擦身体乳不仅可以有效改善身体肌肤缺水、干燥问题，还能每天自带淡淡的体香！

迈入秋季，温度逐渐降低，皮肤皮脂腺的活跃程度受温度影响，皮脂腺分泌量就远不及夏季丰富，因此，肌肤出现干燥、起屑都是常见现象。

这时候，干燥肌肤缺乏一定的护理保养只会让皮肤问题越来越多，

如果你也拥有同样的困扰和烦恼，

那么，身体护理一定要重视起来！

身体乳作为一种高效保湿护肤产品，可以为皮肤起到滋润保湿的作用，坚持每天使用会提高身体乳的使用效果。

一、让皮肤保持滋润

我们日常使用身体乳最主要目的就是改善皮肤干燥问题，

每天坚持使用身体乳，不仅可以每天为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，足以让皮肤时刻保湿滋润的状态。

二、提亮肤色

身体乳除了基础保湿滋润效果，美白的效果也较为明显，

但是想要全身快速美白，简单用个1-2次肯定是不会见效的，只有每天坚持使用美白类型的身体乳才能出现较好的美白效果。

小协建议使用美白身体乳之余还要做好全身防晒工作，这样才不会影响身体乳的美白效果。

三、软化角质

如果皮肤角质层较厚，像鸡皮肤人群建议每天要使用身体乳，它可以帮助软化角质层，改善原本粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软。

四、舒缓压力

使用身体乳的同时配合适当的按摩，帮助全身肌肉放松，让皮肤得到更好的吸收，

再加上很多身体乳都有伴有清香，一定程度上起到减压的作用、调节心情、舒缓一天的疲劳。

当然，这一切有效作用首先要从一瓶好的身体乳开始，

推荐成分有维生素E等多重补水保湿优质成分，温和无刺激，让皮肤长时间处在滋润状态。

维生素E：舒缓肌肤压力，有效抗氧化，帮助保护并柔滑肌肤

敲黑板：处于孕期和哺乳期的妈妈在选择身体乳的时候记得避开含有果酸、水杨酸、维A成分的身体乳，刺激性较大，温和才是首选！

答案：最好是洗完澡后3分钟内使用。

因为刚洗完澡，皮肤吸收的水分还停留在肌肤表层，毛孔都是通畅的，而且热水澡还可以帮助扩张毛孔，更有利于身体乳的吸收，

所以洗澡后，我们尽快擦好身体乳让这些水分锁在皮肤里，让补水的效果更好。