很早之前就和大家聊过这个千古难题——护肤品到底要成套买还是分开买？但最近后台询问的同学有点多，所以再拿出来回答一次。

我的观点很简单——如果你非常追求性价比和效果最大化，那么自己做功课分开买，才能发挥护肤品的最大价值。

但如果你对自己挑选没有把握，害怕成分冲突或打架、导致无效or烂脸，那成套买不失为一种安全牌，省心，而且效果不见得差。

今天这篇文呢，就写给不想成套买护肤品，但对自己挑选组合护肤品，完全一头雾水、全凭商家宣传来的同学。

很简单，就是“看成分搭配护肤品第二课”——如何避免成分失效或打架？

开课！我们先来看看刺激性比较大的当红炸子鸡系列：

如果大家在某度上搜”什么护肤成分不能搭配一起“，出现的第一条可能就是烟酰胺和XXX。

烟酰胺简直就是个弱女子，它和vc不能搭，和果酸也不能搭，和水杨酸也不行。原因呢，是说酸会让肌肤处于一种低PH值的状态，在酸性条件下烟酰胺会转变成烟酸。

这就有点危言耸听了，烟酰胺要转变成烟酸需要强酸环境，还得经过连续几十小时的高温加热，这在脸上可很难达成。

那烟酰胺到底能不能和刚才说的成分搭配呢？答案是可以，但要注意间隔。

1、烟酰胺 VC：

VC本身不稳定，且有一定的刺激性，所以最好在使用VC后等10分钟以上，再用烟酰胺。

后台不少同学问我美白护肤流程，很多都是把OLAY小白瓶（烟酰胺成分代表作），和vc精华混着用，然后反馈我没有效果或皮肤变差。

我们换一个角度来说，某些原型VC的渗透性不够好，如果还没来得及渗透就被叠加了偏中性PH值的烟酰胺，容易导致失活。所以1 1大概率无法大于2。

当然，如果你本身皮肤屏障脆弱受损（不耐受），或者是敏感皮，或者从来没用过类似成分不知深浅，直接搭配两种猛药，那皮肤受损的概率必然会大增！

2、烟酰胺 果酸：

我不建议烟酰胺叠加果酸的原理也和VC差不多（不是因为烟酰胺会转化成烟酸！），果酸在低PH值环境下能有效渗透皮肤，如果加入中性成分，容易破坏果酸的渗透，将它变成无效成分。

如果你一定要叠加烟酰胺和酸类产品，记住：先酸类→10分钟→再烟酰胺。