前两天我们讲了不论是早上的护肤流程还是晚上的护肤流程，清洁都是我们必备的第一步，但是你清洁的洗面奶真的选对了嘛？如果选择不当，很有可能会造成皮肤敏感泛红，红血丝严重，但是如果清洁力度不够也会使得皮肤长痘冒油。

洗面奶组成的主要成分是表面活性剂、保湿剂、活性添加剂、防腐剂和香精等。

首先我建议大家选择的洗面奶里最好不要含有香精和防腐剂，现在很多品牌也比较注重成分所以其实是有很多洗面奶没有香精防腐剂的（具体如何查自己用洗面奶成分之前我们讲述过了，有需要可以翻看化妆品你真的选对了嘛那篇文章）。

其次洗面奶我们要避免选择皂基类的洗面奶，可能很多人听过了用皂基类洗面奶会导致敏感，其实洗面奶里成分含有肉豆蔻酸、氢氧化钠（钾）、月桂酸、硬脂酸、棕榈酸等成分的洗面奶都属于皂基类洗面奶，皂基类洗面奶清洁力度强，好像会给你一种清洁很干净的假象，但长期使用一定会破坏皮肤平衡，会使皮肤更加敏感。还有洗面奶有颗粒感和硫酸盐的洗面奶都不要使用，对我们的皮肤都没有好处。建议大家一定要查一下自己用的洗面奶，因为好多网红产品说是氨基酸洗面奶其实都是皂基类，忽悠人的！！！！

我们应该选择氨基酸类的洗面奶，或者含有葡糖苷、透明质酸钠、烟酰胺等洗面奶，均比较温和，清洁力度中等，适用于各种各样的肤质，PH值对皮肤更加友好，可以减轻敏感和红血丝的情况。

＃我是萌萌，一个爱护肤爱臭美的女生，关注我一起学护肤。