暴晒之后如何补救？暴晒之后不会直接变黑、爆害！皮肤是有屏障的，你涂了那么多防晒霜，穿了那么多防晒服，戴那么多帽子，晒一天之后变黑了。你以为自己是变色龙，变黑需要一个反应的过程，一个小时、六个小时、一天、三到七天去给它进行修复，它是可以非常快速的帮你去缓解晒后变黑这种情况的。

·第一个、晒后一小时内很多人这时候很着急，就是皮肤看上去怎么这么黑马上美白精华用起来，不要。在这个阶段需要做的是降温，类似这种喷雾，比如雅漾、理肤泉都是可以的。给我大量的喷，让你的皮肤表皮温度快速的降下来。没有喷雾的情况下，你可以怎样把矿泉水放冰箱里边去，冰完之后你可以拿洗脸巾去湿敷。

·第二个阶段、六到七个小时的时候，这个时候是快速补水的黄金期，你就可以用一些补水面膜。我说的是单纯补水的面膜，美白面膜千万不要用。没有我告诉你有个特好的方法，你就拿那个化妆棉倒上化妆水，直接在脸上湿敷，大量的给皮肤补充水分之后，皮肤看上去就已经开始有点亮了。

为什么？当你皮肤大量的水分进去之后皮肤看上去自然而然就会透亮的。你就可以用一些清爽的面霜去把水分锁住，但是记住太油的面霜不要用。

·第三个阶段、就是晒后一到两天的时间，这时候有一些人因为晒的比较过分，她就觉得这脸开始有点刺痛泛红，这是你皮肤的正常的反应。

在这个时候用修护精华和修护面霜，尽量少选择哪种贴片式面膜。贴片式面膜会让你皮肤水合，所以像这种精华和涂抹类的面膜都可以去用起来。我就不展示了，省的你们说我做广告。在第三天开始恭喜你，这个时候正二八经可以用一些提亮类的东西了。

因为这个阶段就是你要跟皮肤里面的黑东西做抗争的时候。整个阶段流程就：已经完成了。