护肤品重要，护肤方法更重要。

昨天晚上提前拍好的视频，有好多朋友说看我的视频看的都乱了，都不知道从哪一步开始了。

·今天就发一个我一开始给皮肤做补水的方法。先用卸妆水给皮肤卸个妆，如果不卸妆有那些粉质就容易堵塞毛孔，这样补水就不容易吸收。卸完妆之后用洗面奶清洗一下，清洗干净之后用擦脸巾把水分擦干。

·接下来再用毛孔清洁棒给皮肤做个深层清洁。我一个星期做两次，一次是15-20分钟。再接着贴暖宫祛湿贴，那天忘了贴了，睡到半夜想起来了爬起来也得贴上。一开始做一件事的时候会感觉很麻烦，不习惯当你养成习惯之后就会不由自主的去做。

·护发精油用完了，再拆一瓶新的护发精油，再接着试一粒维e，清洁毛孔的时间到了，再用清水冲洗干净。如果感觉冲洗不干净也可以用点洗面奶。清洗干净之后再用玫瑰精油给脸部做个按摩。

·精油按摩脸我都是一个星期按摩两次，用刮板提拉，按摩的话建议晚上按摩，因为玫瑰精油按摩之后会有一点泛黑。按摩的好处就是皮肤不容易下垂，下巴骨也会显得特别明显，从侧面看下巴骨会特别好看。用刮板按的感觉脸有点微微发热了就不要按了，接着用手再提拉。

·玫瑰精油还有一个好处，就是按完之后显得皮肤会特别细腻、柔软有弹性。按摩完之后再用洗面奶清洗一下，再用遍爽肤水，接着敷纯净水压缩面膜，用纯净水泡压缩面膜敷脸的那一轱辘视频忘保存了。

·接下来的压缩面膜再倒水乳泡透它。脸上再用上水，眼霜乳面霜每一样都拍着吸收，再用下一样感觉护肤品都吸收完了特别清爽了。再敷上水乳泡的压缩面膜敷一个小时以上。

·敷的时候建议一个星期让皮肤休息1到2天，这样皮肤就不容易过剩、不容易长痘。一开始湿敷的时候皮肤会有反应，如果感觉不适应可以发个信息问一下，这样用的放心。选护肤品一定要选清爽补水的，因为我用的那一款护肤品都是清爽补水的，用了7年多。所以我的皮肤都是一种水份特别多的状态。